感情总是存在很多变数，有时候明明在一起，却并没有任何的保障，有时候明明你爱的浓烈，对方却渐渐趋于冷淡。

当感情濒临败局的时候，每个人都有独特的一套方法，有的人会通过制造感动挽回感情，有的人通过自我提升改变自己，进而争取获得对方的再次认可来挽回感情。有的甚至不惜采用自虐的方式，逼迫对方不忍离开自己。

但是哪一种方式才是最适合最有效果又不伤感情的呢？有个女孩她给我写了一封私信，她说她和男朋友是在上大学的时候就认识的，毕业之后在一起了。可是一开始就面临异地，因为男方毕业之后去了外地工作，而女方选择了在家里准备考研。

女生比男生大三岁，都是彼此的初恋。刚开始在一起的时候，两个人浓情蜜意，微信不断，电话不断。10个月之后发生了一个小插曲，那就是在不知道发生了什么的情况下，男生突然开始对女生忽冷忽热。

我们都知道女生天生就没有什么安全感，尤其是相处时间久了，女生对于感情就越来越投入，对对方也越来越喜欢。这个时候对方的态度突然发生转变，很容易引起女生心理上的恐慌。

因为男生态度的转变，女生开始变得敏感起来，也常常一个人哭。后来在逼问的情况下，男生坦白说，自己的妈妈知道了这个女生比男生大三岁，所以比较反对他们在一起。

女生很伤心，大哭不止。问男生说你为什么不早说？男生说我不忍心，只是觉得对你冷一点，让你觉得我很坏，慢慢就可以把我给忘了。女生当时的脑子比较混乱，就信了，然后哭着说不分手，坚决不分手。

男生也同意了，可是两个人重新在一起后，感觉却好像不是从前。

我相信在生活中有很多人，可能很多人跟这个女孩遇到的感情问题都很相似。男生在忽冷忽热的时候，他就是想分手，这是一条铁律。

对于男人而言，主动说分手毫不拖泥带水，这就好像拒绝接受贿赂一样。对于人来讲，这个是很难的，是挑战人性的。所以如果一个男生真的已经对你说分手了，你一定要冷静下来，想想到底发生了什么，让他这么决绝。

女生说分手和男生说分手是完全不一样的，所以解决办法也是完全不一样的。女生说分手这是在拒绝行贿，男生说分手这是在拒绝受贿。对于后者而言，所需要的道德要求所需要的心理素质要高很多。

所以一般人不会这么轻易说分手，但是一说分手他们就是认真的了。在恋爱中，当你觉得男生的心已经在离你而去，越来越抓不住他的时候，当你发现他脚踏两只船不想分手，但是不甘心的时候哭闹也不是解决的办法，因为即使你暂时留住他，迟早还是会走掉。

所以综上所述，男友想分手的时候，你要做到这几件事情！

第一，不要再试图自虐或者虐对方，不要和他赌气，不要再丢任何狠话。不要说我知道你不爱我，我知道你变心了，我知道你看上其他女孩子了，我就真得让你讨厌吗？我去死了你也不会伤心的。这些话都不要说。凡是你觉得会让对方不愉快，或者能让自己解气，能淡化自己委屈的话，都不要说。

第二，即使明知道对方在骗你，也不要指出来，比如说他去跟女同事吃饭，被你无意中发现，他却告诉你在加班，你装不知道就可以了。别把你的才智用在揭穿对方身上，你自己心里明白就好。如果他试探你，你就微笑，也不要告诉他你知道这些事儿，除非你就想好了，从此你要跟他老死不相往来，明天开始你就不见他，否则你就不要去揭穿他。

第三，即使对方无中生有地指责，你也要全盘接受，不辩解。举个例来说，比如说嫌弃你长得太矮，父母不喜欢你不会做家务，不漂亮，不是老师，不是公务员，请你不要反唇相讥，你只需要轻轻地告诉他，我何尝不想像你说的那样，但是现实如此，我接纳现在的自己。

第四，你需要去打扮自己，让自己变美。比如说你可以试着去减肥、去健身，让自己看起来更有魅力，也可以试着去找那些被你冷落已久的朋友们玩，让自己过得开心一些，你可以安排周末去踏青，然后把手机一关，不要答应他的临时约会，因为如果他要找你的话，他自然是会找到你的。

第五，面对他的时候，你要学会示弱，表达你的无助和对他的需要。当他指责你的时候，处理的方法同第3条，全盘接受不辩解，并且告诉他我虽然不是完美的，但是上天很厚爱我，又给我一个像你这样的不错的男朋友。俗话说，伸手不打笑脸人，他不会继续的，如果他继续攻击你就掉眼泪。

第六，表达对他的欣赏，以能让他愉悦为目标，如果他对你谈及工作，你要赞美他说真的吗？同时里面应该只有你得到这样的荣耀。如果他表达沮丧或者不满，你要告诉他你已经做得够好了。

说到这里，当你面对一个已经想要分手的男人，你与其哭闹，不如把他当成你的情感练习，用它来磨练自己的意志，锻炼自己的情绪、把控能力、试着，摸索对方的需要，成为一个让对方离不开的人，等到他觉得非你不可觉得你非常有魅力，觉得自己深爱你，主动权就在你手中了。即使你最后没有能挽回败局。