探索自己一直是一个常新的话题，人对自身的了解也许有限但从未停止。记得有位先哲说过：了解你自己！在这个过程中，寻求他人帮助可以更好地认识自己，但最终能够认识自己的只有自己，只是我们会把自己弄丢！所以呀，一定要记得自己是自己的摆渡人，做自己的摆渡人！我一直相信向内求是自身力量的源泉！

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有多久，你放下工作、孩子、家庭，独自一人享受夜晚的时光？有多久，你一个人沐浴在阳光中在田野里享受自然的馈赠？有多久，你为自己做了一顿只有自己喜欢的饭菜？有多久，你听着某个歌曲悄悄的潸然泪下趁着眼泪肆无忌惮的释放着自己......有属于自己的独处时光，让孩子看见父母可以只为自己做事情，这不也是在用身教告诉孩子：每个人是独立的，可以为他人也可以为自己。而这些真实的展现可以让孩子看见真实的父母。

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爱自己，这是一辈子的课题，我深以为然，亦尽所能践行着。每次听来，除了提醒更是感动。对待自己像对待最好的朋友那样好吗？亦或是更加善待自己呢？是否深情地告诉过自己：在曾经的那个时刻，自己做了当时最好的选择呢？是否给予自己最美的祝福：平安、健康、幸福、安好喜乐呢？是否在内心给予自己一个慈爱而温情的拥抱呢......父母努力爱着自己，不是也在告诉孩子要爱自己吗！

面对自己热爱的，努力去学习奋斗；面对自己擅长的，竭尽全力做到极致；面对自己欠缺的，尽力去弥补；这种生命的状态就是给孩子最好的榜样！

临终关怀，每次听来都很温暖。即使要死亡，也可以很幸福的走进。自我关怀，第一次听很动人。触摸着疼痛，带着温柔关怀内心，这真是极美好有温度的行为。这也是生活该有的美好。

看见接纳那个真实存在的自己，才能更好地看见和接纳他人。我相信孩子也会在耳濡目染下看见和接纳自己。

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亲爱的父母，用我们的身体力行为孩子做他的人生导师吧。