今天为大家揭秘最让家长和老师头疼的问题孩子走神和小动作的原因到底是什么？

让我们先来说说第一部分，孩子为什么这么爱走神？我们先来看看走神的定义，走神是一种注意力不集中的表现，适用于各种年龄阶段。这里面需要注意的是，适用于各种年龄阶段，走神这种现象很常见，不仅孩子走神，成年人也经常走神，比如我们在开无聊的会议，听不重要的讲座也经常走神。看到这里，家长们应该反思一下自己，我们也经常有的行为，是不是该对孩子降低一下要求。

那让我们了解一下走神到底为什么？他是有生理和心理基础决定的。

第一个原因，走神是大脑对于外界事物进行调节的一种应激反应，说白了就是大脑自己刺激自己。大家都有这样的体验，当我们觉得无聊或者大脑不兴奋的时候，更容易走神，是因为大脑需要不断接受外界刺激，来进行自我完善，是大脑自我保护的一种方式。大家可能会疑问，我走神的时候大脑一片空白，为什么说大脑在进行自我刺激？明明在休息。

其实不然，科学家发现，走神时大脑的血流量只比精神集中时低5～10个百分点，而活跃区域面积比精神集中时还要大。功能性核磁共振表明，我们在走神的时候，大脑负责集中注意力的脑区会沉浸下来，负责评价、回忆、想象的脑区异常活跃，这也就是我们走神的时候为什么会天马行空。

从心理学的角度讲，大脑从来不会真正休息，那么一个由来已久的谜团也就能说得通了：为什么大脑需要耗费人体20%的能量，但我们已知的大脑活动其实只需要5%的能量呢？科学家将剩下的15%的能量称作大脑的“暗能量”，正是休息状态下的大脑活动耗费了这些能量。也就是说，大脑是天生工作狂。走神对大脑来说是另一种工作状态而已。

家长会更疑问了，走神这么浪费能量，就别走神了。其实在历史的长河中，人类不断进化，保留下来的走神肯定会有意义。原因在于刚才提过的大脑需要复杂多变的刺激，需要战胜无聊，来对自己的大脑系统进行维护。一但外界提供的刺激不充足，大脑维护就会受到阻碍。无聊就是大脑刺激不足够的表现。走神的意义其实就是为了战胜无聊。

我相信说到这里，家长应该明白，走神是人类共有的特性，孩子可能觉得无聊才会走神，那我们应该做的就是让大脑得到足够的刺激，从而减少走神。

走神的第二个原因是前庭器官发展不足导致。家长可能会疑惑了，什么叫做前庭器官呢？人有7大感觉，其中4个最基本的视觉、听觉、嗅觉、味觉大家都很熟悉。前庭觉是另外一个感觉通道，他的感受器位于我们的内耳窝内侧，是人体对自身运动状态和头在空间位置的感受器。

我们家长需要了解的是前庭器官的作用是什么？

前庭器官会接受眼前的视听嗅味触等感觉信息，进过前庭神经核进行过滤，将信息再传递到大脑，使大脑不至于太忙碌，注意力才能集中。有的孩子，你会发现，你叫他，他不一定搭理你，你叫了好几声，他才回复你。你问孩子，我叫了你这么久，你都听不到吗？孩子一脸无辜地说，我刚刚听到。如果我们的孩子经常这样，家长要注意了。我们的孩子可能前庭器官发展不足。孩子接受的信息太多了，太混乱，抓不住重点，不知道要注意什么。

家长这时候就会问了，前庭器官如何发展呢？

前庭器官其实在胎儿期就开始发展了。一般顺产的孩子前庭发展会更好，因为前庭影响平衡感，胎位正确就是平衡感的表现。听到这里家长会苦恼，我家孩子是刨腹产怎么办？没关系，孩子出生以后前庭器官不断发展，比如孩子学抬头，爬行都是前庭器官的不断发展。

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