天气逐渐升温，看来是要正式进入夏天的节奏，一想到脸要被炎热多汗折磨就忧愁万分。每到一换季，脸就变得皮肤状况不稳定，人的激素水平也会受到影响，皮肤会出现一系列的问题~

其实季节交替的时候皮肤状态不好是正常现象，好多人却误以为这跟自己是敏感肌有关！错啦！肌肤状态不稳定并不等于天生敏感肌！

有的人本身不是敏感肌肤，但有可能因为环境变化和一些错误的护肤方式让自己的皮肤变得易敏，出现泛红、刺痒、皮疹等过敏现象！

当然也有少部分人是天生敏感肌，也要谨慎选择适合自己的护肤品。

事实上，皮肤容易受环境和天气的影响，大多是因为它本身比较脆弱。所以可别仗着自己皮糙肉厚持之以恒地作死，否则总有一天能折腾成后天敏感肌。赶紧来看看你平时护肤有没有犯这些错误吧！

◆ 过度清洁

就这四个字，我不知道痛心疾首地吐槽了多少遍。角质层不是越薄越好啊，人家好好的你非得给它刷没了干嘛呢，彻底清洁和清洁过度不是一回事儿啊！

◆ 水温过热

过热的水会洗掉皮肤的保护膜，更容易带走脸上的油脂，加速皮肤松弛和老化。一般洗脸的水温控制在34℃左右差不多。

◆ 大力揉搓

脸不是面团，用力摩擦会直接破坏皮肤屏障结构。平时使用按摩产品时也要注意对力度、频率和时间的严格控制。

◆ 过分刷酸

水杨酸、果酸这类高浓度的焕肤产品，固然能整治闭口，但也会加速角质脱落。本来角质层就薄的人千万别想不开，过分刷酸脸不想要了啊！

◆ 美白成狂

亚洲妹子总是对变白有迷之执念，但选择产品时要擦亮眼睛。大部分美白产品里的成分都有些刺激，尤其是日系，特别喜欢加酒精，很容易让肌肤变得脆弱。

◆ 面膜超额

面膜有规定的使用时间范围，不是敷越久效果越好！敷完残留在脸上的精华液也是不会再被吸收的，不洗掉留着过年？过高频率地敷面膜也可能导致皮脂层受损。

这么一看是不是惊觉自己的皮肤敏感变得合理了起来？别慌，只要及时改变护肤模式，你的脸还有救！

「控制饮食」

乳制品和甜食要忌口！喜欢吃炸物或者烧烤的妹子也请务必控制下自己吧，平时的饮食还是要走少油少糖的路线！

多通过水果蔬菜摄入维生素，但是荔枝、西瓜、甘蔗这类高升血糖的水果也不能吃。每天吃的水果也不能太多，大概控制在2个中等大小苹果的量就可以了！

「调整作息」

大家都知道熬夜不好，容易脸部出油，冒痘浮肿，脸色暗沉。那如果本来肌肤就有炎症，晚睡不是作死吗！

几点睡觉几点起床最好有个固定的时间点，让自己的作息变得规律，再配合适度锻炼和多喝水，身体的状态好了，皮肤也会慢慢变好哒！

「适度清洁」

用水温与自己皮肤温度差不多的水来洗脸，清洁产品可以选择温和的氨基酸系，即便有控油的需求，也不要频繁使用强力控油的洁面产品。

去角质产品短时间内一定不能再用了！贴片面膜不建议使用，水洗式面膜也尽量减少使用次数。

「温和护肤」

换季时肌肤比平时更娇弱，如果预算充足，可以试着更换一些护肤品。酸类还有酒精等刺激性成分都要敬而远之，上脸的产品尽量追求温和修复那一挂的，等这段敏感高危时期过去再来针对性地解决自己的皮肤问题吧！

这次换季，给大家推荐一个“绝美”的面膜。凡玊家的“滋养睡眠面膜”。品牌是凡玊FANSU，这款凡玊滋养睡眠面膜主打核心成分是r-HRD多肽「高活重组水蛭素」。适用于多种肤质，敏感肌适用。使用的话是面部，用完后可以用面膜涂下全身。专属定制无水无甘油配方，没有一滴外来水。核心成分r-HRD多肽+库拉索芦荟萃取精华的绝妙搭配，内重塑健康肌底，外修护肌肤屏障。唤醒细胞自然更新之力，激活肌肤内部防御力，改善人体内在的保持年轻的本能，有效抵抗肌肤皱纹、干燥、失去弹性、黯淡、粗糙和细纹等可见衰老迹象，而且对皮肤脆弱敏感期的人来说就简直是雪中送炭般的存在！

“滋养睡眠面膜”成分

1.r-HRD多肽（r-HRD多肽分子量仅为2700多道尔顿，可充分被肌肤吸收），深层灌溉，有效带走肌底有害物质，帮助其他营养成分吸收

2.库拉索芦荟叶水，来自芦荟的生态水保湿、修护、抗氧化。

3.泡叶藻提取物，抗皱抗衰，莹润丰泽。

4.烟酰胺，恢复细胞能量，快速胶原质的生成。

凡玊这款“滋养睡眠面膜”建议敷 10 分钟左右就可以让角质层湿润了，一般不超过15分钟就能被充分吸收，自动在脸上形成水膜，于安睡中滋养肌肤，第二天醒来气色超好，熬夜也不会暗沉哦。睡眠面膜每天都可以使用，晚间护肤最后一步，涂抹1元硬币大小，便宜又大碗，可以用很久，学生党使用也完全不会心疼，更加上它自带黑科技加成，真的性价比超高呢。凡玊这款“滋养睡眠面膜”真的超好用的，大家可以来试一试。

最近凡玊有很多福利活动，4月9日—4月15日。而且凡玊新出的科科心水定制“护肌瓶”也很快上市了，大家有想试试这款产品的话，也可以先下定金，六月新品上架，支付尾款，正品发货就会给大家发货哦。

最后要告诉大家一个好消息！凡玊天猫店马上就要开业啦，大家多多关注，有福利活动哦！凡玊天猫店4.9日隆重开业，醒春大促·惊喜满目。全场限量秒杀抢不停，超多惊喜等你来解锁~