现在大多数的父母都认识到了“二手烟”的危害，不少烟民家长会在露天空旷处或当家人特别是宝宝不在家时吸烟，以免自己的“二手烟”伤到家人和宝宝。但是是否这样宝宝就安全了呢?答案是NO。

因为，避开宝宝吸烟也等于让宝宝吸“三手烟”。最近M国儿科学会研究发现，即使在避开了孩子抽烟，吸烟者家庭中婴儿体内的尼古丁含量仍比不吸烟家庭婴儿高出7倍。

一．什么是三手烟？

香烟燃烧后，会产生一系列有害物质，尼古丁等十几种残留物会无声无息的附着在烟民的皮肤上、头发上、衣服上、沙发等家具上，然后，然后在空气的传播下会散发到家庭的各个角落，如沙发、地毯、窗帘、床等。

二.三手烟的有哪些特点?

1.持续时间长

根据M国《福克斯新闻网》报道，“三手烟”可以在室内持续至少200天，且“三手烟”的累积效应相当明显，化学物质的毒性会随着时间的推移而增加。

2.分布范围广

烟民因为经常吸烟，衣服、皮肤、头发上布满了“三手烟”，他就像是一个可移动的传播源，走到哪里，“三手烟”就传播到哪里。“三手烟”较多的地方有饭店、旅馆、KTV、麻将馆、车内等。

三.三手烟的危害

其实三手烟和二手烟一样，同样含有尼古丁、有毒气体、重金属及致癌物等，都会损害宝宝呼吸系统和大脑的健康。不同的是，三手烟对宝宝的危害可能更大些，因为宝宝有吃手的习惯，还喜欢把物品放入口中吸吮，而这些东西上都可能附着有三手烟。

另外三手烟不是靠开窗通风就能清除的，它的粘附力更强，一旦在家里找到了落脚点，可以安静地待上几天、几周甚至几个月，即便开窗充分通风、或者借助风扇、抽烟机等装备也很难把它赶跑，想彻底清除它只能进行大扫除或者更换家具了，非常麻烦。

四．如何预防三手烟？

1.做好个人卫生：吸烟后尽量保持个人卫生，更换衣服，洗头洗澡，少跟孩子接触。

2.做好家庭卫生：三手烟很难清除，开窗通风的方式不能彻底消除，需要对家居进行彻底的大扫除才能更好地清除。一定要经常对墙壁、家具等三手烟可能停留的地方进行清洁，这样可以比彻底地消除隐藏在家具上的三手烟。

3.经常清理烟灰缸：烟灰缸是“三手烟”的一个重要来源。除了清洗之外，还可以用茶叶来吸附残余的有害物质。

4.户外游玩回家后洗澡：平时带娃到户外玩耍，回家后第一件事就是洗手洗脸洗澡，更换干净的衣服。

5.尽量戒烟：最后一个方法就是尽量戒烟，因为这样才能从根本上消除家中三手烟的滞留。（您的转发与收藏，是对我们的最大鼓励！）