众所周知，小儿脾胃薄弱，且饮食不知节制，稍有不慎极易损伤脾胃引起运化功能失调，出现积食、厌食等。积食有时也会导致厌食现象，那么，孩子究竟只是单纯的积食，还是更为严重的厌食？该怎么对症下“药”呢？新手父母们常常摸不着头脑。

其实，小儿积食是一件较为常见的事情。小儿肠胃功能尚不完善，一般积食是由于喂养不当，暴饮暴食，或者过多地食用生冷油腻的食物，导致肠胃消化不良，胃口变差，不愿进食或少食，甚至引起呕吐或泄泻。有的孩子会因为积食而烦躁不安，夜里哭闹，家长会发现孩子有口气、嗳气、舌苔白腻或者厚黄。中医讲“伤食者，必恶食；内有所积，外必有所恶”，这往往是食物积在胃部，胃不能受纳了。此时往往处于积滞的初期，一般不需要用药，饿两顿，空空肚子就好了。

与积食不同，小儿厌食是指孩子长期没食欲、食欲减退或食量减少。通常表现为孩子对吃食毫无兴趣，长期挑食、偏食、少食，可同时有嗳气、恶心等症状；有的还表现为面无血色、体形偏瘦、免疫力低下，甚至常常发生贫血。小儿厌食会导致严重的生理影响，可能会造成营养不良，影响生长发育，孩子面黄肌瘦长不高等。在临床上，专家还发现，厌食的孩子除面色苍白，有的甚至脸上会有一块类似癣一样的白色斑块，有的家长以为这是“虫斑”，其实这都是脾胃不和的表现。

深究起来，厌食的主要原因就是脾胃功能受损。此时一方面要注意调理，譬如纠正不良饮食习惯，做到“乳贵有时、食贵有节”，遵照“胃以喜为补”的原则，先从孩子喜欢的食物着手，来诱导开胃，暂时不要考虑营养价值，待食欲增进后，再根据营养价值逐步调整。