由于各种各样的原因，焦虑在狗中很常见，有时是情境性的，有时是基于个性的。焦虑是通过不同的恐惧或恐惧来
实现的，并通过各种行为表达，包括持续吠叫，过度舔或梳理，摧毁从衣服到墙壁和门框的所有东西，甚至在室内时消除室内活动，甚至对人或其他人做出反应或咄咄逼人的反应动物。
通过训练和训练可以帮助解决许多焦虑和恐惧症。例如，分离焦虑（害怕被遗弃）在狗中非常普遍，并且通常可以通过逐渐调节到单独使用正强化来显着改善甚至消除。然而，有些狗只是在他们的一般性格中只是焦虑，或者他们需要帮助平静下来，然后训练他们才能度过压力的情况甚至可以开始。对于这些狗，您可以尝试一些天然的解决方案。狗仍然需要训练也是; 没有神奇的方法来解决恐惧和焦虑。但是，下面列出的自然解决方案在帮助狗应对真正的解决方案 - 长期训练，脱敏和调节 - 方面可能会有很长的路要走。
在考虑治疗你的狗焦虑时，重要的是要知道焦虑的来源。你的狗是否因为被孤身而焦虑？被限制？是由于巨大的噪音，旅行，还是环境或常规的突然变化引起的焦虑？有些狗对某些物体，人类或特定情况有恐惧症。来源极大地告知了治疗方法。例如，平静的音乐可能会帮助一只患有分离焦虑的狗，但对于那些对在拥挤的地方行走感到焦虑的狗帮助不大。对于极端病例，兽医可以提供药品，但为了尽量减少对您的狗进行药物治疗并遇到任何潜在的副作用，请在进入处方前尝试这些选择。
锻炼
就像运动对人类来说是一种很好的缓解压力一样，对于狗也是如此。当帮助狗处理焦虑时，运动可以完成一些事情。首先，它刺激血清素的产生，这是我们人类在锻炼或去远足时也能获得的感觉良好的化学物质。其次，它消除了可能加剧焦虑的被压抑的能量和紧张。通过长时间的徒步游戏，徒步旅行，在你骑车或其他喜欢的活动中与你一起跑步，燃烧掉所有额外的小狗能量，可以大大减少分离焦虑或神经紧张等问题。俗话说，好狗是一只累了的狗。
娱乐
如果你的狗因某些情况（例如烟花或雷暴）而感到紧张，甚至对于在人群中感到紧张，那么分心就会产生奇迹。让你的狗的大脑参与工作将有助于他专注于你和他所知道的事情，而不是关注他周围那些让他感到恐惧的未知事物。虽然现在不是开始新训练的时候，但现在是练习你的狗知道的技巧并获得奖励的好时机。尝试用简单的命令奖励你的狗，如坐，站，躺下，摇晃，坐起来，翻身和他喜欢的其他技巧。另一种可能性，特别是对于那些高度食用动物的狗来说，用一种益智玩具（如治疗球或拖船）甚至是一种装满花生酱的冷冻香港玩具来分散你的狗的注意力。
Thundershirt
Thundershirt是一种流行的狗焦虑解决方案。这是一个紧密贴合的衣服，包裹着你的狗。这个想法是持续压力的感觉可以帮助平息狗的神经，如旅行焦虑，顾名思义，噪音焦虑等问题。然而，没有太多明确的科学证据表明这些确实有效。有些狗主人发誓; 其他人发现它没有帮助。Thundershirt的有效性还可能取决于它的使用时间和方式，以及它所使用的狗的特殊性格和需求。因此，如果与其他自然解决方案一起使用，这样的事情可能会有所帮助，每个解决方案都有助于增强对方的利益。
放松按摩
每个人都喜欢按摩，对我们的宠物也是如此。按摩可以帮助通过长而缓慢的中风使焦虑的狗平静，从而舒缓神经。一种流行的狗按摩方法叫做TTouch，由Linda Tellington-Jones创建。它是“一种基于全身手指和手的圆周运动的方法.TTouch的目的是激活细胞的功能并唤醒细胞智能。” 结果是一只放松的狗。此外，研究表明，抚摸狗或猫可以帮助平息自己的神经，因此这是一个双赢的解决方案。很容易找到如何按摩你的狗以帮助平静她的指南。
狗抚慰信息素（DAP）
气味还可以帮助平息狗的焦虑，而DAP是一种流行的选择。它是一种合成化学品，基于哺乳母狗产生的激素，有助于保持幼犬的平静，增加与她的联系。虽然科学研究表明DAP确实与小狗一起工作，但是如果它与焦虑的成年犬一起使用则不是很清楚。即使这样，它也有可能提供帮助，它可以成为帮助焦虑狗的几种工具之一。它是一个带有小瓶的插入式扩散器，持续约30天，人类无法闻到它。
狗平静的音乐
人类不是唯一可以通过舒缓的音乐来平息的物种。许多业主在离开家时会留下电视或收音机，以帮助狗感到安慰。但也有专门的音乐可以帮助特别焦虑的狗。通过Dog's Ear是一系列专门用于镇静神经紧张的狗的音乐。该网站称，“通过狗的耳朵传达的主题心理声学理论用两个词来概括 - 简单的声音。该术语指的是最小化在大多数音乐中发现的复杂听觉信息的过程。Dog's Ear的音乐是有意选择，安排和录制的，以提供轻松的听觉同化。“音乐可以帮助一系列的情况，如分离焦虑和旅行焦虑。甚至有一些编辑旨在帮助狗对噪音恐惧症脱敏。
救援补救措施和补充
虽然我们的目标是自然解决方案，你可以自己做或在宠物商店买，但你仍然想在尝试补充剂之前咨询你的兽医，甚至是自然的。也就是说，Rescue Remedy对于那些倾向于草药补充剂以治疗焦虑的人来说是一种流行的解决方案。Rescue Remedy是一种天然草本植物和花提取物的混合物，可以镇静神经。它包括从滴剂到喷雾剂到人类牙龈的所有产品，它们确实具有宠物特有的混合物。你可以在你的狗的水盘中添加几滴，或添加一滴水。另一种可能的补充是Animal Essentials的Tranquility Blend配方。
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