相信现在有不少女生因为体内湿气严重，而导致来月经时出现手脚冰凉，经量少，而且还会伴随着肥胖，身体浮肿的现象吧，那么今天就跟大家来说一下，体内湿气重不能碰的几种水果有哪些？一起了解下吧。

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1、火龙果。

它的营养价值虽然比较高，但是它是凉性的食物，如果你是面色惨白，而且寒气较重的体质，那么就要少吃，防止肠胃消化受阻，影响身体正常运作。特别是容易水肿的女人，吃多了火龙果，会导致病情更加严重。

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2、荔枝。

相信吃过荔枝的人，都对它一致好评吧，它能够补充大脑所需要的养分，水分含量多，但是吃多了，也会导致湿气严重，出现舌苔厚腻，四肢无力的现象，所以平时咱们也要控制好量，不要多吃哟。

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3、西瓜，杨桃。

夏天天气比较炎热，常吃西瓜来解暑，而且它含水量较高，可以起到利尿的功能，但是它也是属于寒性水果，并且含糖量较高，可以增加患上糖尿病的风险，也损害脾胃。而杨桃里面含有神经毒素，我们女生正常吃的话，会增加脂肪毒素的积累。

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以上的这些食物再嘴馋也不要多吃，防止身体病情加重。