在娱乐圈中有很多明星都是看到他的脸便知道他是谁，但如果听到名字却都不知道。而沈卓盈就是这样的一位。不得不说，沈卓盈是一位非常美丽的女明星，在香港有很多男生都把她当做女神。面容姣好。身材也是十分的性感。
说起来沈卓盈在18岁便已经出道了，当年她是参加了tvb的封面女主角。选举而被选做最美的女神。慢慢的她便加入了tvb，之后，她从事的事业非常广泛，有模特主持人还甚至是女演员，从发展来看她是想多方面发展的女艺人。而且她参演过的电视剧还不少呢。即使都是一些配角，但起码和一些大牌都有合作过，在里面学习到非常多的经验，这对于她来说难能可贵。
即使她现在一直处于不温不火的状态，但未来相信总有她的一席之地。还有一些好心的网友，还为沈卓盈抱不平呢，因为她长得如此漂亮，而且演技也非常赞。却一直处于配角，而且还不红，很多人都觉得有些不公平了。但是沈卓盈本人却觉得这是对她自己的一个历练，如果演绎配角能够让她学到更多，她非常乐意。她不愿意为了出名去演一些激情戏。
因为沈卓盈有她的底线所在，以至于找她拍戏的戏路会受到阻碍。很多人甚至一些媒体还说她是最美的花瓶，但我觉得这是对一个演员的侮辱。因为没有女生愿意被人称之作无用花瓶摆在那里中看不中用。每个人都希望有他的闪光之点，而不是只是因为外貌而被称赞。做一个有内涵的人，比做一个有漂亮的人更困难。
有些媒体还在说，沈卓盈是一个佛系演员，因为她不求上进，只愿意窝在自己的小天地里，演绎着配角。关于沈卓盈在感情方面一直非常低调，那么美艳的她却一直鲜少有绯闻出现在公众眼里。现在的她已经30岁多岁了，非常有结婚的念头，但据说她与男朋友已经有了结婚的打算，只是时间未定。很希望在今年她能够嫁入梦想的豪门，做一位富太太吧。
每个女孩子都应该不因为自己的过分美便沾沾自喜，应该拓宽自己内心的气质。不能忘乎所以也不能低估内心。
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