其实屈伸也就是开合，我看好多人练形意拳没有这些动作，如果按要求练，在每个动作里面，其实都包含这个东西了。

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形意拳的拧裹钻翻，和对方一接马上合，这个虎扑就出去了，你没有屈伸，肯定做不到这些动作。

如下动图1所示：

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所以说对方这个力过来，我顺势化解，把身体合起来，然后再发放。没有开合，你也发不出对方去。

如下动图2所示：

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所有的形意拳都应该收起来出放，而不是简单的那种直线运动。

如下动图3所示：

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所以说大家练的时候一定要拧裹钻翻，根据我们前面给大家讲的拳理来训练，道理我已经给大家演示出来了，不明白的欢迎在评论区评论，我们再拍。