一说到癌症，相信很多人都觉得很可怕，其实癌症真的很可怕，虽说离我们很远，其实就在我们身边，相信大家身边也都有因为癌症而失去生命，或者离开我们的人。是癌症在一定程度上，除了生活环境和自身的命运外，是因为不正确和不健康的饮食习惯造成的，所以想要克服癌症，最简单的做法就是通过饮食来调理和预防，今天小编就给大家推荐几种很不起眼的食物，但是他们都是癌症的克星，经常吃可以预防癌症。

一、草莓

草莓营养价格极高，素来有“水果皇后”之称。它除了含有丰富的维生素之外，还含有大量的植酸，这是一种抗氧化剂，对细胞有保护作用，能抑制癌细胞的生长。

二、红薯

研究发现，红薯之所以会抗癌，是因为它其中有含有糖脂和脱氧异雄固酮，糖脂能抑制癌细胞的增长，而脱氧异雄固酮能抑制和杀灭癌细胞，对防治乳腺癌和结肠癌大有益处。

三、番茄

番茄中最为可贵的就是番茄红素，它具有很强的抗氧化能力，能清除体内的自由基，保护细胞不受侵害，阻止癌变进程。番茄对前列腺癌的防治最为有效，除此之外，它还能有效减少直肠癌、喉癌、肺癌和乳腺癌的发病风险。

四、萝卜

萝卜中含有的多种活性酶，能降低亚硝胺的致癌作用，其中的木质素还能增强机体免疫力，使巨噬细胞更好的杀灭癌细胞。生吃萝卜时能明显感觉到辣味，这是因为它其中含有芥子油，这种物质可刺激肠蠕动，使致癌物更快排出体外。

五、苦瓜

研究证明，苦瓜中有一种叫类奎宁蛋白的物质，它能激活免疫细胞的活性蛋白，使之更快地杀灭癌细胞。

六、海带

海带能软坚、散结，是中医里常用的抗肿瘤药物，多用于瘿瘤、瘰疬和痰核，也就是说它能对抗食管、胃、乳房、淋巴结系统的各种肿瘤，是一种较为理想的防癌食物。

其实生命掌握在我们自己的手里，虽说我们可能在疾病和癌症面前显得很渺小，很脆弱，但是平时可以从一些小细节坐骑，多吃以上六种可以抗癌的食物，多锻炼身体，保持愉快的心情，这样是有助于身体健康和预防癌症的。