关于学习品质，大家共同的看法是，学习主体在学习过程中表现中的较为稳定的学习态度和个性特征，是学习意识和学习行为的统一，是学习总体学习状态的关键标志。许多家长逐渐意识到，良好的学习品质是孩子健康成长和提高成绩的基础，关于学习品质培养的方法，也有许多的意见和观点，最受大家倡导的有一些名家的做法，比如王国维在《人间词话》中所提的三重境界，他认为古今之成大事业、大学问者，都要经过三重境界。

第一境界:昨夜西风凋碧树,独上高楼,望尽天涯路。第二境界:衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴。第三境界:众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在灯火阑珊处。我们从第一重境界入手试着了解王国维先生的治学态度，该句出自北宋晏殊的《蝶恋花·槛菊愁烟兰泣露》。本来的意思是：昨天夜里西风凋零了绿树，我独自登上高楼，望尽那消失在天涯的道路。想给我的心上人寄一封信，但是高山连绵，碧水无尽，又不知道我的心上人在何处。

王国维将此句解读为：做学问成大事业者，首先要有执着的追求，就如登山，意志要坚强，还要明确自己的方向与目标。不管是读书，还是想要在生活中做出一番事业，最最重要的就是开始动手。不动手，总是空想，老话怎么说来着：晚上想起千条路，早上起来走原路。开始动手了，就要理清楚自己的目标，你到底想做成什么事情？

而这顿悟就是习惯期最后的释然和放下。为什么孩子的成绩总是上不去？作为家长，你有没有想过，自家孩子和别人家的孩子到底差在哪？其实，孩子之间学习成绩的差距，正是由习惯导致的。如果孩子没有认真听讲的习惯，很可能课堂效率不高；如果孩子没有提问的习惯，很可能只满足被动的知识积累，不具备主动探究的能力；如果孩子没有总结思考的习惯，很可能捡起这个知识点，丢了那个知识点……所以，对于家长来讲，一定要先给孩子抓好习惯，再谈成绩。

习惯是经过反复练习而形成的较为稳定的行为特征，好习惯可以带来好的结果，而不好的习惯只能带来不好的结果。这10个坏习惯，你的孩子有几个？一定要尽快改正。

一、睡眠严重不足

不管睡前学了什么知识，当睡觉的时候，大脑都会重复练习，把解决问题的技巧组合起来。一个通宵不睡觉之后，青少年和成年人的表现有很大的不同。成年人第二天会表现得非常疲惫，而青少年在表面上一如既往地充满活力。可是这个时候如果进行一场考试，青少年在简单题目上会大量出错。而成年人在处理简单的日常事务上不会受到太多影响。这就说明，睡眠不足会对青少年的执行功能产生非常大的影响。研究者进一步研究了睡眠不足的影响，让受试者每天晚上减少睡眠一个小时，连续一周之后，所出现的结果和通宵不睡觉的结果是类似的。长时间的疲劳可能在大脑中产生毒素，扰乱神经连接，降低迅速思考的能力。如果在考试之前没有良好的睡眠，是不会取得好成绩的。

二、缺少系统计划

但是现在的许多孩子从早到晚的一切活动都是在父母的指挥下完成的，自然不知道怎么做计划，只知道听从安排，没有一点主动性。父母大都认为孩子的自觉性太差了，大人不管着，孩子根本不会去做。
不会主动安排自己该学什么，总是让老师和家长在后面推着屁股走。凡事预则立、不预则废，成绩好的学生一般计划性都很强，学年有学年的总目标，学期有学期的规划，每周有每周的计划，每日有每日的任务，学习有条不紊，自然事半功倍。

三、盲目迷信突击学习

在教学的过程中，老师们担忧的情况不是学生疑惑太多，而是遇到不懂的问题，不马上解决。总有学生抱有侥幸心理，想通过考试前的一次突击学习，掌握所有知识，解决问题，取得好成绩。但是，这“考前突击”和“一夜暴富”的想法有什么区别呢？我们也听到不少一夜暴富的例子，比如买彩票中500万、楼盘拆迁得到一笔巨款、抖音直播一夜爆红等。这些都强烈冲击着我们的认知，因为不用劳动，不用积累，不用付出，只要上帝垂青，多诱人。所以很多学生有平时不那么努力学习，全靠考前突击就可以考好的心理就不足为奇了。

平时该学的没学好，喜欢搞集中复习、临考突击。每天该记忆的内容他欠帐，该做完的作业他欠帐，该复习的知识他还欠帐。要想较好地掌握知识，必须靠每日的知识积累，没有量的积累，便不会有质的飞跃。靠集中复习、临考突击学到的知识，不但数量少，而且质量差，经不起严格的检验。

四、学习时间不固定

每天必要的学习时间无法保证，学习完全凭情绪，情绪好的时候可以多学一会儿，情绪不好的时候，就什么也学不进去。如果要参加运动会，运动员会到开赛前的最后一刻才训练吗？大脑就像肌肉，在一段时间内学习一个学科，只能学到有限的知识。

知识是日积月累起来的，人不可能在极短时间内把大量的知识输入到大脑里去，饥一顿饱一顿，三天打鱼两天晒网，只能是事倍功半。

五、学习马虎

上课忘带课本和学习用具，抄写中明明是“'b”可他抄下来就变成了“d”，作业经常能快速完成，但字迹潦草、错误率高，考试时草稿纸上明明做对了，可就是忘记誊写到试卷中。马虎在孩子中似乎已经成为一种通病，如果家长不加注意、不予重视，孩子的学习成绩必会受到严重的影响。

学习时经常精神溜号，甚至做一些与学习毫不相干的事；自习课时常沉迷于空想，或者东翻西看，浪费时间；做作业或复习时，常做一些小动作，一边听歌一边写文章、算题，哪里说话哪搭茬儿。专心致志是学生必须养成的基本学习习惯，一般人不可能同时高质量地做好两项或两项以上的事情，所谓“目不能两视而明，耳不能两听而聪”。

六、不懂的东西也不问

过于害羞，虽然学习上有许多没有搞懂的问题，但也不敢问老师；太爱面子，喜欢打肿脸充胖子，不懂装懂，不会的东西从来不向别人请教；学习心里没数，自己都搞不清楚哪些地方懂，哪些地方不懂，似乎什么都懂一点，但又没有完全掌握。

学习本身就是一个不断提高自己、不断完善知识结构的过程，孔子都说“三人行，必有我师”，况且还在求学中的学生。家长要提醒和鼓励孩子多向别人问问题，要有打破砂锅问到底的精神。

七、知错不改

作业本发到手里，虽然上面有许多老师的订正，可很少往心里去；测验题和考试卷基本都是只看看分数便扔到一边，从不认真分析原因、检查和修改错误。仅仅粗略地看看最后的答案，就认为自己已经学会了解决问题，这是学习过程中最严重的错误。必须能够在不看答案的情况下一步一步解决问题。

学习是一个积累知识的过程，同时也是一个查漏补缺的过程。一门课程，你的知识漏洞越少，说明你掌握得越扎实，考试成绩也会越高，那些考试时出错的地方往往是你的知识漏洞最大的地方。

家长可以帮孩子整理一个“错题集”，每次作业、测验和考试之后，让孩子将其中做错的题目都记录下来，这些很可能就是孩子的知识漏洞，家长要督促孩子经常看看这些题目，时间长了漏洞就会补上。

八、课前不预习

呆呆地坐着，反复看着同一页书。除非孩子能证明，已经理解了书上的内容，合上书后能回忆起读过的重点，否则再次阅读都是浪费时间。

即使老师有要求，也很少预习第二天要学的内容，上课只带了一双耳朵，连最简单的东西都要等着老师告诉他。

预习历来是老师对学生学习的一个重要要求，孩子在上课前没有预习，听课时对老师所讲内容的理解和把握会大打折扣。

九、听课不认真

课堂上思想开小差、易分神、小动作多、坐不住、爱说话，快到下课时就听更不进去了，心思早已在课后的娱乐之中。

课堂时间对孩子的学习至关重要，老师是孩子学习的指路人，如果课堂学习的重点、难点孩子搞不明白，课下花几倍的时间都不一定能补上。

十、不复习就做作业

做作业前不看书，不看参考资料，不先消化和理解所学的内容，作业拿过来就做，做完了万事大吉。划重点划得满满当当，划重点是在自欺欺人，觉得动动手就能把这些知识装进脑袋里。当然，标记一些重点内容是很有用的，但如果要把划重点作为帮助记忆的工具，就得保证确实记住了你标出来的重点。

作业是每个学生必须要独立完成的任务，它的目的是要让学生正确理解、熟练运用所学知识，达到巩固提高的目的。如果孩子不求甚解地完成了作业，就根本起不到这些作用。