这个世界上总有那么一群人，保持美丽和精致对她们来说就像吃饭、睡觉一样自然。当你问她们怎么样可以变得像她们一样的时侯，有的人会说“多喝水”、“要爱笑哦”，呵呵，哪有她们说的这么简单！

真正的变美秘籍，每个人恨不得像传家宝一样收好。但也有一些人美心善的大美人早就公开了自己是如何变美变精致的，这些小技巧不仅具体，实操性也很强，还不快来学一下？

“如果不希望出错，就穿牛仔裤。”——Rosie Huntington-Whiteley

如果有什么单品可以不着痕迹地穿出时髦的感觉，那就是牛仔裤。那些公认的大美人无一不爱穿牛仔裤。

Rosie Huntington-Whiteley认为牛仔的风格非常多变，只要找到一条适合你的牛仔裤，怎么搭配都不会出错。
比如说牛仔裤可以搭配针织衫和运动鞋，也可以搭配西装，或者是T恤、皮衣、高跟鞋。如果你需要参加一个稍微需要打扮的场合，一条牛仔裤、一件有特色的上衣、再加一抹红唇就已足够。

话说Camille Charriere真的特别爱穿牛仔裤，并且在挑选牛仔裤上很有经验。她认为穿起来好看的牛仔裤都不舒服，因为能够让人身材看起来更好的牛仔裤都是没有弹性的。不过她们还是建议买没有弹性的牛仔裤。

牛仔裤修饰身材的作用比你想得还要厉害。平时有点X型腿的Nicole Kidman穿对了牛仔裤完全看不出来。

“状态不佳的时候戴一副墨镜。”——Victoria Beckham

你以为女明星们时时刻刻都光彩照人吗？她们也会遇见这样的状况：辛苦带娃筋疲力尽却不得不出门，顶着因为熬夜工作产生的黑眼圈去上班。你没有发现的原因就是她们时刻都备着一副墨镜。

Victoria Beckham给忙碌的职场母亲的时尚建议就是准备一副好看的墨镜，它可以帮你遮住疲惫的状态。

墨镜也是很多女星的第一选择， Emma Roberts也对墨镜非常着迷，她最喜欢的是玳瑁材质和猫眼款的墨镜。

墨镜不仅可以藏起来你的疲惫，款式挑得好还可以提升颜值，比如说猫眼款墨镜可以遮盖太阳穴凹陷或者额头窄的问题，窄框墨镜可以修饰宽大的颧骨。
今年流行的墨镜大都是彩色镜片，另外，想要把墨镜戴得更加时髦，你需要一条眼镜链。

“碰到合适的文胸时，请多买几件底裤。”——Dita Von Teese

也许有人会告诉你什么样的胸型适合什么款式的内衣，但是绝对没有人告诉你怎么购买内衣性价比最高。世界上最会穿（也最会脱）内衣的女人会告诉你这个问题的答案。

Dita Von Teese购买内衣时的经验就是当你购买内衣的时候，如果你碰到了能够完美贴合你身材的内衣时，一定要为它多配几条不同类型的底裤。

这样不仅可以让你更长久地成套穿着，也可以让你更好地搭配服装。比如说穿紧身裙的时候搭配丁字裤就不会露出尴尬的内裤痕。

还有什么购买内衣的建议吗？Dakota Johnson说她以前会在网上购买内衣，但是永远买不到适合自己的那个，所以她现在更喜欢去店里购买。

“让曲线更明显。”——Mae West

好莱坞明星Mae West对于女性的建议也是“Cultivate your curves（让你的曲线更加明显）”，她认为有曲线的身材让人无法忽视。

确实，回顾那些被公认的性感美人，你会忍不住感叹，她们可真迷人啊。她们穿着合身又好看的衣服，展现自己的身材，尽管她们都不瘦。
她们不会把身材藏在一层层没有形状的衣服里，不会穿宽松的T恤或运动裤，但是也不会穿特别紧的衣服。过紧和合身是有区别的，能否透过衣服看到内衣的线条是她们判断的标准。那么没什么线条的H型身材应该怎么穿出曲线感呢？打造S曲线的两个重点：夸大肩宽和胯宽，凸显细腰。

正在流行的泡泡袖上衣和束脚裤可以起到显肩宽、胯宽的效果。
修身的坑条Polo衫、A字裙和带有褶皱设计的单品也有类似的效果。
春夏季可以尽情选择各种露腹的短上衣突出细腰。

“拍照的时候脑子里要想些事情。”——Cindy Crawford

每次看到美人们的美照，就心生羡慕之心，她们不仅人美，照片也特别生动。明明我们也能把POSE、背景、造型模仿的八九不离十，但是表情和眼神永远没有她们到位，甚至看起来有点呆。我们该怎么改善这种情况呢？Cindy Crawford在海报和广告中看起来好看的窍门之一就是拍照的时候要在脑海里想一些具体的事情，这样眼神才不会空洞。

除了用冥想的方式让眼神更有戏，平时还可以做一些训练，比如说练习用眼周的肌肉发力看东西，或者多转动眼珠练习眼的灵活度。

“普拉提可以让你的仪态更好。”——Mandy Moore

美人们的美不仅在五官和服饰，她们的气质同样散发着美的气息。想要和她们一样，你需要练习自己的仪态。

Mandy Moore就曾抱怨自己仪态就不够好。她以前肩窄，肩颈关系也不是很好看。她做普拉提之后明显感觉自己比以前更高、肩膀更加展开。

很多女明星都会用做普拉提的方式来矫正自己的体态。Cate Blanchett、Kate Hudson、Alessandra Ambrosio都是这项运动的忠粉。Kate Hudson说过普拉提让她在身形上的变化让她非常开心。

“睡在丝绸上。”——Sophie Turner、Katy Perry

美人儿们的美和精致体现在生活中的方方面面，在休息和睡觉的时候她们也有自己的要求，往往她们都会穿上丝绸的睡衣，眼罩和枕套也会换成丝绸材质。

最近在家隔离的贝嫂Po出了自己的丝质睡衣，是非常中性的条纹款。据说贝嫂的睡衣是她老公亲自去Harrods百货买的。

如果要评选最多女明星拥有的单品，那应该非丝绸枕套莫属了。Sophie Turner毫不吝啬地夸奖丝绸枕套是最棒的发明。Katy Perry还带着套着丝绸枕套的枕头上飞机。

丝绸不仅可以使肌肤更加柔软、头发更加柔顺，整个人睡醒之后的状态也非常好。

“会叠戴首饰的人更时髦。”——Hailey Bieber

好看又时髦的人不是天生就好看和时髦的，就像Hailey，6年前的她远远没有现在有品位，其实她穿衣的风格没有太大的变化，那到底是因为什么？

细心的朋友肯定已经有所发现。六年前的Hailey根本不会佩戴项链之类的饰品，现在她早就Get了叠戴配饰的技能。

“美”和“精致”我们每时每刻都应该拥有，而不是只有特殊时刻才把自己和它们联系起来。我们应该把它们变成我们的日常，时刻践行、并坚持那些让我们变得更美好的事情。