对于男性朋友来说，在性生活方面一展雄风是十分重要的，但是往往很多男性朋友对性生活质量并不感到满意，导致问题发生最常见的原因就是男性勃起功能障碍（ED），俗称阳痿。
在成年男性中，阳痿是一类常见病、多发病。据统计，在40~70岁的男性中，约52%患有不同程度的阳痿，而且年龄越大，受到阳痿困扰的男性朋友也就越多。
阳痿与这2点息息相关
其实，阳痿的正常勃起需要多种条件的配合，这些调可以概括为血管、神经、心理和激素等多种因素，其中一个环节出了问题，都有可能引发阳痿。
目前看来，其实阳痿最主要的2点是心理因素和器质性因素。
导致心因性阳痿的原因有很多，比如童年时的某些经历，长期紧张焦虑和某些文化因素等，都可能导致心因性阳痿，也有一部分在性冲动强烈时受到惊吓也会导致心因性阳痿的产生。
而器质性阳痿则是由于某些疾病，比如说心血管病、糖尿病和高血脂等，这些慢性疾病会影响阴茎部位的小血管，严重时可导致阳痿的发生。
所以，有很多男性朋友去医院就诊阳痿，最后反而被检查出高血糖和高血脂，也就不足为奇了。
阳痿与这1点关系不大
说完导致阳痿的关键因素，再说下大众会误认为与阳痿有关的问题。
自慰并不是导致阳痿的关键，适度的自慰是无害、健康和正常的性行为之一，对自身的健康未造成影响，但是避免无节制的频繁自慰。
5个问题，轻松判断是否存在勃起功能障碍
如果发现自己在性生活中力不从心，或者可能存在勃起功能困难的男性朋友，可以通过一个简单的自测表，了解一下目前的勃起功能状态。
如果得分≤7，提示存在重度ED；
得分在8-11分，提示中度ED；
得分在12-16分，提示中轻度ED；
得分在17-21分，提示轻度ED；
得分≥22分，则属于勃起功能正常的状态。
需要注意的是，表格仅适用于6个月的性生活状态，且试图过性生活的男性，如果性生活频率很低，可以延长至过去6个月或者更长的时间。
如果是心理ED，可尝试专业的心理调适，建议夫妻双方共同接受教育、分析并且，有时需要配合西药治疗。
如果是器质性ED，则要分析造成ED的原因，如血糖、血压和血脂等，控制危险因素，改变不良的生活习惯。
最后，国际男科权威指南则建议对于心理性、器质性阳痿首选药物治疗——5型磷酸二酯酶（PDE5）抑制剂。
作为新一代的PDE5酶抑制剂，他达拉非（希爱力）药效可长达36个小时。其中，5mg剂量规格的希爱力每日一次规律服用，已经被美国FDA和中国国家药监局批准为治疗ED合并BPH（良性前列腺增生），可以降低炎症因子，改善阴茎小血管和平滑肌功能状态，恢复勃起。
如果是单纯治疗阳痿，事前服用10mg规格的希爱力（对于特别严重的可增加剂量至20mg）即可，而且力不受高脂饮食、饮酒的影响，对于高血压和糖尿病患者也是一种安全的选择。
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