现代社会，步履匆匆，我们的担忧，压力，无时不刻都在。

我们为什么会有那么大的压力呢？

因为我们想让所有不确定的事都确定下来，想让未来都在我们的掌控之中，但是我们要问一问自己。

我们真的可以去掌控未来，让未来按着我们的想法，按着我们规划的走向去走吗？

答案每个人心中都有，我们不可能让未来跟着我们的规划走，我们只能在走向未来的路上一点点去规划自己。

生活与生命的意义，源自于未知，源自于未知的一切。

樊登老师在抖音上有这样一节课是这样讲的：

“ 想的太多成为了我们一个非常重要的障碍，一个案例就是日本一个29岁年轻人过劳死，后来发现无论他做什么都是面无表情的，每天都是思考工作的事情，所以大家一定不能把自己禁锢再自己的思维当中。

你要想真正做一个聪明人，就一定要保持不确定性，我们每天担忧的事：就是让所有的事都确定下来，我们希望所有的东西都按照我们的想法一个一个落实。

但是你要知道生活出现确定性是多么可怕的一件事，因为你什么意思都没有了，所有的一切全都来自“不知道”。不确定性带来的是生机，不要试图让整个世界都变得规规矩矩的，你根本做不到。

天地怎么改变，你就要向花絮一样从中随风飘摇，找到自己的位置，你根本都不需要让自己安稳的站在地上，你都觉得自己是安稳的，这种感觉就是和不确定性共舞 ”。

我们如何应对不确定性带给我们的担忧，忧郁呢？

最好的办法就是 “活在当下” 活在当下的每一分，每一秒。

1：活在当下，把握当下：不是说不去想未来，而是你每天都用全天的时间去想未来几十年的事，今天想了明天依然会担忧，浪费了一天又一天，相信大家应该听过一句话：“ 你的未来是由你的现在而决定的 ”。

2：培养自己随机应变的能力：随机应变是对待万变的世界最好的一个办法，你没有办法每天都按照自己安排的生活去过，这当中总会穿插的各种大小事，计划赶不上变化，这个时候“随机应变”的能力就显得特别重要。

3：让自己像花絮一般跟着生活飘摇：世界是万变的，你永远都不知道下一秒会发生什么，与其让自己无时不刻的在担忧，不如把自己抛出去让自己随着生活的摇摆不定而摇摆。

4：去尝试与不确定性共存：不确定性是现在社会很普遍的现象了，就如樊登老师说：“ 我们不可能让所有的事都确定下来，做一个聪明人就要和不确定性共存 ”。

昨天唤不回来，明天还不确定，能确有把握的就是今天。

把握当下，充实当下，提升自己，最强的不是生活能确定下来，而是有一颗在任何环境和情况下，都能稳稳的心！