各位奶爸宝妈晚上好！今天是给新手爸妈的喂养宝宝知识大全。各位新手爸妈还在为如何喂养宝宝而烦恼吗？还在到处查找资料翻阅书籍吗？今天小编就来和大家分享一下0~3岁婴幼儿喂养建议的归纳总结。

0~6个月的宝宝，建议在妈妈奶量充足的条件下，全母乳喂养，无需添加其他辅食，母乳中含有大量的营养物质，但含量最多的还是水，所以纯母乳喂养，是无需另外补充水分。因为0~6个月宝宝食物的主要来源是母乳，这就要求母乳的质量，必须得满足宝宝的营养需求，建议妈妈继续补充孕期维生素与矿物质，讲究膳食平衡，每周禁食1~2次深海鱼，但不能吃得过于油腻，这样可能会导致母乳不畅。这个年龄阶段的宝宝可以在医生的建议指导下，适量的补充一定的Vit D。6~8个月的宝宝，人建议母乳喂养为宝宝的主要能量来源，但要在母乳的基础上添加一定量的辅食，也可以一天适量喝一点配方乳。这个阶段的宝宝可以开始尝试食用一点固体食物，如铁强化食物为主的强化铁米粉，无添加盐糖及其他调料的猪肝泥。如若宝宝对固体食物表现出抗拒，那爸爸妈妈也无需强迫宝宝吃下相关辅食。而且妈妈们要注意，在这个时间段，最好逐渐减少夜哺的次数，让宝宝习惯用奶瓶或者水杯喝水或奶。这个时期的宝贝最容易出现的就是缺铁而造成的贫血，所以妈妈们自身要补充好相应的微量元素。9~11个月的宝宝，如果是妈妈本身工作条件不太允许，这个时期就已经可以开始断奶了，如果有条件的话可以尽可能母乳喂久一点。这个阶段的宝宝他们的摄入量会更大，母乳喂养的宝宝母乳喂养的量与6~8个月的相近，但要额外添加相应的固体辅食。如果是喝配方奶的宝宝，每次的奶量大概为700~900毫升，每天喂奶次数为4~5次，除此以外还要补充相应的水分。固体辅食主要着重于补充铁和锌元素，每天辅餐2~3顿。这个时期的宝宝也可以尝试着食用切成薄片或块状的食物训练他的咀嚼能力。

宝宝一岁以后，大部分家庭已经戒奶了，但相关资料仍建议有条件的喂养，母乳喂养至两岁。一般情况0~3岁的宝宝已经开始辅食占主要的能量来源，宝宝食用的食物种类基本同成人的差不多，但是要注意宝宝的食物，尽量不要添加盐糖等佐料调味品。我们还要常常鼓励幼儿适量的饮水，尽量不要给宝宝喝饮料。尽可能的丰富孩子的食物种类，要避免进食坚果或颗粒状，容易发生误吸的食物，如花生玉米，坚果，活动的易导致幼儿窒息的食物。这个阶段的宝宝每天是三顿主餐加2~3顿辅餐，进食时间最好也有相应的规定，每次进餐时间在半个小时左右，不要超过半个小时。培养孩子抓勺子使用餐具的能力，在宝宝达15月龄后逐渐弃用奶瓶。0~3岁的宝宝喂非母乳还需注意以下几点：小于一岁的婴幼儿不建议喂蜂蜜，大于一岁的幼儿可适量摄入新鲜牛奶，小于两岁的宝宝不建议为低脂或者脱脂的牛奶。可以喝适量的纯果汁，但建议不要给宝宝饮用果汁饮料。定期做检查，根据医师建议给孩子补充相应的维生素以及矿物质。

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