现在的天气真的是越来越热了，许多人都穿上了半袖衫和短裤来消暑纳凉，炎热的夏天，高温和蚊虫的叮咬都会对人的睡眠产生很大的影响；对于夏天宝宝的睡眠质量是父母尤其关心的话题，很多父母担心他们孩子的睡眠情况，那么夏天宝宝睡觉的时候需要注意什么，父母又需要做哪些准备工作呢？我们一起来看看吧

一、不要长时间吹空调或风扇

往往夏天炎热的时候，很多父母就允许他们的孩子长时间吹空调或者风扇，然而这对宝宝的健康是十分不好的，长时间的吹风扇或空调，孩子更容易感冒，更难以适应环境温度，当温差过大时，宝宝很容易因为着凉而感冒或者出现免疫力低下的情况，所以一定不要让自己的宝宝吹太长时间冷风，另外空调的温度一定不要定的太低。

二、使用竹制凉席睡觉

竹制凉席是凉席的一种，其特点是比一般凉席要更凉，许多父母允许自己的宝宝在竹子凉席上睡觉，殊不知这样会对宝宝的骨骼和生长发育非常不利，而宝宝的免疫力又非常弱，父母一定要特别注意。

三、准备好风油精、清凉油、花露水等防蚊消暑用品，为宝宝准备好防蚊的蚊帐，控制好宝宝房间的温度，为宝宝良好的睡眠创造一个好的环境。

夏季宝宝良好的睡眠对于宝宝的成长发育至关重要，这个季节也是宝宝身体发育较快的时期，父母一定要引起高度重视，千万不能掉以轻心。