博雅小学堂
给孩子受益终生的人文底色
文 | 徐慢慢的漫画团队
来源 | 徐慢慢心理话
(ID:xumanman-kjxl)
《乘风破浪的姐姐》只是一场艺人的表演秀吗?如果仔细地观察,我们还是能从不同队伍的人际互动、团队合作里,观察到一些共通的心理现象。比如张雨绮团队的“吸引力法则”。
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最后的话:
这个结果也证明了:当你相信自己配得上好东西,你真的就能得到。
这可不是玄学,这在心理学上,叫“吸引力法则”。
曾经的我,也是一个自我认同感很低的人,虽然一直勤勤恳恳地努力,但潜意识里总是觉得:不会有好事发生在我身上。
即使被好运眷顾,我也不敢紧紧把握住,担心它下一秒就会溜走。
时间一久,我觉察到了问题:
我的大部分时间和精力,都放在怀疑自己、担心结果上了,导致了严重的内耗,没办法全身心投入到创造自我价值里面。
比如工作,我总是一边努力,一边犹豫,任何一丁点不好的评价,我都会把它当成“失败”的信号,走两步,退三步,效率很低。
直到某天,我发现了身边一个朋友的小习惯:
她每天都会记录发生在自己身上的“好事”,这些大大小小的好事,让她相信,自己是一个值得被爱,值得被幸运眷顾的人。
我也学着她,开了个微博小号,记录自己的“好运日记”:
今天遇到了很久没见的老朋友,他还给我带了礼物,刚好是我喜欢的。
今天去买雪糕,刚好遇上半价活动,开心!
看中一个包包,刚好发了项目奖金,真是及时雨~
今天出门晚了,但平时堵车的那条路竟然畅通无阻,没有迟到!
……
有事没事,我就翻翻这些日记,告诉自己:
有这么多大事小事,都在证明,我是个幸运的人,我配得上好东西。
这个办法也分享给你们,希望你们也多夸夸自己,多给自己一点信任,早日成为“锦鲤体质”!
脚本:陈毛毛 | 插画:兹兹
监制:五花鹿 | 助攻:卢克
本漫画来自公众号【徐慢慢心理话】。徐慢慢,一个勤勤恳恳的心理咨询师,用漫画心理学知识抚平你的不安,微信搜索“徐慢慢心理话”即可关注。
对孩子而言
也需要“吸引力法则”
心态积极
才能应对挑战
创造成果
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