最近体重一直卡在220斤这个大平台期,已经有三个多月了,但是我现在的心态不像刚减肥的时候那么着急了,因为减掉50斤后我自己感觉精神很多也轻松很多,至少不会走几步路都大喘气了,减肥是个长期坚持的事情,特别对于我这样的大体重来说,不要想着一口气吃成个胖子,当然也更不可能一口气瘦成一道闪电:)
任务还很艰巨,我还需要减掉50斤,给自己加油!
最近体重一直卡在220斤这个大平台期,已经有三个多月了,但是我现在的心态不像刚减肥的时候那么着急了,因为减掉50斤后我自己感觉精神很多也轻松很多,至少不会走几步路都大喘气了,减肥是个长期坚持的事情,特别对于我这样的大体重来说,不要想着一口气吃成个胖子,当然也更不可能一口气瘦成一道闪电:)
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