乳腺增生、子宫肌瘤全来了，生完孩子后，女人究竟经历了什么？|乳腺|乳腺增生|内分泌|囊肿|子宫|子宫肌瘤

有个宝妈去做体检，医生叹了口气，她就开始紧张起来了。
医生看了她一眼，把体检报告递给她，说甲状腺结节、乳腺增生、子宫肌瘤全齐了。
宝妈一听，心里闪过一丝痛楚。

在没有结婚、生孩子之前，自己的身体可是好好的，婚检也是完全OK的呢。

生完孩子中的女姓，究竟经历了什么呢？

网上有个段子，“忍一时卵巢囊肿，退一步乳腺增生。”现实，往往更残酷！
十月怀胎，一朝分娩，好不容易跨过了生死关头，又迎来了来自身体的各种关卡。

生完孩子之后，面临的不仅仅是身材发胖，甚至会出现严重的五官变形和臃肿，这对于女姓来说都是一件很难接受的现实。宝妈从镜子里看到身体变得不再像自己似的，不该肥胖的地方肥胖了，不该下垂的地方下垂了，真的够惨烈了。

除了身体的毛病，还有精神上的。像明星新手宝妈杨幂曾被媒体爆料跟助理在大街上走散，结果找不到回去的路。那个时候的她还是刚生完孩子不久。还有孙俪生完孩子后，也变得模模糊糊。邓超还在一档节目中爆料说孙俪生完孩子后可谓反应慢了几拍，就连记忆也是前一秒嘱咐，后一秒就忘了。

其实，更惨烈的还在后头。有个朋友，和公公婆婆长期怄气，在月子里就经常哭，没到一年，在上班后公司安排的体检里，竟然发现乳腺里长了个大硬块。

生气，真的是会生出病来的。乳腺，卵巢相关疾病主要由内分泌异常引起的。情绪的波动更容易引起女性内分泌异常的变化，从而导致乳腺增生、卵巢囊肿。
从中医角度来看，闷气、怒气、怨气等气血堆积不畅通，反馈在身体上，就有可能郁积在子宫、卵巢，并引起肿块。

婚姻中的女性，真的是身体深受打击！

做了妈妈的女性，一定要学会善待自己

周立波说过一句话，生了孩子的女人，还是女人，不能有了孩子，把自己搞得邋里邋遢的，不讲究，没有形象。

婚姻中的女姓，一定要学会善待自己，从外到内改变自己，让自己重新焕发魅力。

1、运动+保养，让自己的身体保持最佳的状态

要想塑造一个人人艳羡的苗条身材，运动永远是最好的方式。坚持不懈的进行运动，会大量燃烧体内多余的脂肪，增强心肺功能，保证身体健康和身材苗条。

不少女演员在生完孩子后，为了能够快速复出，始终都在坚持锻炼，往往不出几个月，就能光鲜亮丽的回到屏幕上。

所以，首先要让自己动起来，恢复生孩子前的魔鬼身材。

此外，一定不能省钱省钱省钱，不给自己做任何保养。

如果为了孩子，你放弃了穿漂亮的衣服，放弃了做美容，放弃了自己，那么之后孩子也是会嫌弃你的。所以该穿穿，该美美，该补补，别省！

2、两方面舒缓自己的情绪，不要积压成疾

第一，别压抑自己的情绪，想发火就发，忍不了就不要忍了。
因为负能量不会自动消失，它经过日积月累后，最后可能会给我们“致命一击”！
第二，一定要学会坦然看待事情，不要什么事情总耿耿于怀，放不下。
心宽体胖，心宽一点，笑容多一点，生活才会对你好一点。
最后一定要记得，你不仅仅是别人的妻子，你还是父母的宝贝女儿，是孩子唯一的妈妈。
学会爱自己，这比什么都重要！