吸烟有害健康，但很多人仍然吸烟，美名曰：饭后一支烟，赛过活神仙。

其实，吸烟人群最容易得肺癌。超过85%的肺癌和吸烟有直接的关系，其中包括二手烟、三手烟。

专家认为，如果世界上没有香烟，肺癌很可能是一种罕见的癌症，而不是世界第一大癌症。

很多烟民总是反驳，很多长寿老人也吸烟。

这里，一定要解释一下：常吸烟反而长寿，只是小概率事件而已。

研究表明， 如果每天抽烟的量超过5支，4个人里有1人会得肺癌！

很多人觉得自己是个幸运儿，不会得肺癌。

不幸的事发生在别人身上是故事，当肺癌发生在你身上就是100%的事故！

从1989年开始，每年儿童节的前一天（5月31日）被定为世界无烟日，意在希望下一代免受烟草危害。

现在，肺癌在女性和年轻人的比例逐渐增加。这主要因为越来越多的年轻人和女性开始吸烟。

从20世纪起，全球约1亿人因烟草死亡。

如果不及时控制的话，到21世纪这个数字将变成10亿。

据世界卫生组织统计，现在中国人口占据了世界的五分之一，却包揽了三分之一的肺癌患者！

烟草的危害到底在哪里

香烟燃烧所造成几百种的有害物质，其中最主要的三种危险化学物质是尼古丁，焦油和一氧化碳。

尼古丁进入人体后会使全身末梢血管收缩血压升高、心跳呼吸加快、并促进血小板凝集，它是引发心脑血管病的主要致病毒物。

焦油含有多环芳烃、苯并吡、酚、酯族烃、吲哚等挥发性物质，苯并吡有明确强致癌作用。

除了肺癌，吸烟还会诱发更多其他的癌症。大量的基础研究、临床研究和流行病学调查结果表明：吸烟至少诱发10余种癌症！除了肺癌，还有喉癌、口腔癌、食道癌，还可致膀胱癌、胰腺癌和肾癌、血癌，最致命的是肺癌和胰腺癌！

为啥这么多人会抽烟上瘾？

精神放松，

缓解焦虑紧张，

全身感到愉悦，

真的很香，

其实这都是幻觉！！！

地球上发病率和 死亡率最高的 恶性肿瘤就是肺癌！

烟草成瘾的本质是人体对烟草中的尼古丁产生了依赖，类似海洛因成瘾，都属于药物依赖。国外的统计数据显示， 70%吸烟者想戒烟，30%的人尝试过戒烟，而每年只有3%左右成功戒烟。如果只单纯依靠自身意志力尝试着戒烟，大多数人最终都走向失败。这其实也是烟草成瘾的表现。

目前我国已被批准使用的戒烟药物包括：尼古丁贴片、尼古丁咀嚼片（非处方药）；盐酸安非他酮缓释片、伐尼克兰（处方药）。但这些药物应在医生的建议下正确使用，包括品种和剂量，以避免一些禁忌症和不良反应等。

任何时候戒烟都将对健康产生获益，且越早越好。30岁前戒烟比50岁前戒烟，患肺癌的风险减少一半。

现在把手里的烟灭了吧。所以不要明知故犯，不要拿生命做赌，自律才是自由！