一年的备孕，终于怀了，我真的没想过怀孕会这么难。

可能是和自己身体胖有关系，听说胖的人患多囊卵巢综合症的几率比较大，或许我也是吧。不过，还是比较幸孕，这一年不停的测基础体温，预测排卵期，积极同房，总算是AA成功了。就打算怀这一个宝宝可以了，以后基础体温应该就用不上了，在此特别感谢孕橙，孕橙APP真的超好用，分析排卵很准确。——Anna

这是不久前一位怀孕的姐妹给我们发的私信感言，在此要特别恭喜她能怀孕。但是，关于基础体温，是不是怀孕以后就用不上了呢？

▲图片来源|摄图网

其实，这种说法是一种误区，基础体温是女性生殖健康的晴雨表，除了可以帮助监测排卵外，还有许多超强大的作用，今天就带大家来详细了解一下吧！

为什么说基础体温是

女性生殖健康的晴雨表？

1.掌握基础体温的“低温段”末期规律，受孕率更高

精子只能在女性体内存活2-3天，基础体温在“低温段”末期，即将升温时，就是女性即将排卵的时机；这时同房精子可事先达到预定位置，等待卵子排出结合，受孕率更高。

排卵后同房，因宫颈口孕激素分泌较为粘稠，精子难到输卵管，且卵子排出时间过长失去受精能力，受孕率更低。

2.通过基础体温“高温段”来诊断黄体功能

女性排卵过后，基础体温即进入“高温段”，到黄体期结束，可以通过高温区体温的时长来判断黄体持续日期。正常黄体期长度为12-16天，短于12天，则为黄体期过短，如升温也小于0.3℃，则是黄体功能不良的提示，此类情况多发于卵巢功能不佳的病人身上，若发现还请及时就医。

▲图片来源孕橙APP

3.及时确认怀孕状态

月经规律的女性，怀孕后，受孕激素持续分泌的影响，黄体期都会大于16天，如黄体期基础体温同时维持在36.9-37.2℃之间，则可以确认怀孕，这时应去医院验孕检查。

如基础体温“高温段”持续超过16-20天，已确认怀孕后基础体温又下降了，是发生了胎停，这时应去医院进行进一步诊治。

4.筛查潜在的隐患疾病

在卵泡发育期，如果前半段体温高于36.5℃，后半期在37℃及以上，应及时寻找病因。在生育期内的女性，患有“子宫内膜异位症”和“女性盆腔结核”都会引起此类体温的异常，严重的还导致不孕不育。

如果育龄女性的基础体温持续偏低，且没有后半段“高温”出现，则是患有多囊卵巢综合症的表现，如发现请及时就医。

▲图片来源孕橙APP

5.帮助安全避孕

怀孕是要在排卵期内同房才可以，那避孕自然要做到在非排卵期，也就是安全期内同房。通过基础体温可来判断自己的安全期，以月经为24天为例，一般安全期就在高温区的后5天与低温区的前5天。

为什么要选

孕橙智能基础体温计？

首先得需要一支基础体温计，在这里，强烈安利孕橙的智能基础体温计。究其原因，是因为孕橙的智能基础体温计有以下几点，是其它产品无可替代的。

1、测温精准，显示精度0.01℃，能准确捕捉基础体温在0.3-0.5升温后的变化幅度，市场上的其他体温计通常都无法做到。

2、非常多的实用功能。如大屏显示、蓝牙自动上传、自动绘图、声音提醒、自动关机、自动保存数据等。

▲孕橙智能体温计

来源孕橙天猫旗舰店

3、高科技算法，让怀孕更简单。根据德国sensiplan算法研发，通过记录女性的基础体温、宫颈黏液、经期数据、同房记录、性激素六项等指标来综合计算你的排卵期。

4、安全、使用寿命长，适合家中常备。孕橙的智能基础体温计采用的是食品级的ABS材质，这种材质是和国家规定的婴儿奶嘴的材质是一样的，也就是说是可以食用级别的，不用担心有其他损害。

如何测量基础体温？

1.用孕橙智能体温计绑定孕橙APP

2.每日早晨起来在没有任何肌肉运动的情况下进行测

3.通过蓝牙自动上传体温至APP

4.孕橙APP会自动根据体温数据绘制基础体温表，标注卵泡期、排卵期、黄体期

最后，只要根据孕橙APP基础体温图表，避开排卵期同房，那就可以实现健康、安全、自然避孕了，有效率可达98%。