几千年来，中医一直随着中华文明而流传至今，并一直发挥着作用，但是在西方如何看待我们的中医，本文翻译了美国约翰霍普金斯关于中医的文章，它山之石可以攻玉。约翰霍普金斯大学医院是世界最顶级的医院之一，某种程度代表着西方是如何看待我们的中医药。

在约翰霍普金斯大学医院的文章，他们对中医有着一个基本科学的态度，不盲信，也不全是质疑。对中医的基本认知并未有太大的错误，但是因为中医的了解不够，还是有一些认知的偏差。认为中医在几百年内都是停滞没有发展的，但是实际上，中医一直在不断的发展，从扁鹊张仲景，李时珍，屠呦呦，张亭栋等，都是在前人的肩膀上不断地向前。

翻译：中医（TCM）已有数千年的历史了，几个世纪以来变化不大。它的基本概念是生命的生命力，称为“气”，气是人体全身流动。当气不平衡的时候就会引起疾病。通常认为这种不平衡是由阴阳导致的，相反阴和阳但是有互补，最终形成了气。

中国古代人认为，人类是周围更大宇宙的缩影，与自然相互联系并受其力量的影响。健康与疾病之间的平衡是一个关键概念。中医治疗旨在通过针对个体的治疗来恢复这种平衡。

评：基本概念认知和中国一样，阴阳相生相克，最后人体靠气在身体里面形成平衡，达到健康的状态。但是中医并不是不成不变，中医也是在中国人的经验积累中，不断更新向前学习。每代中医都不断地推层出新，在老的基础上发现新的内容。

古代中国人相信要恢复平衡，必须在人体内部器官与土，火，水，木和金的外部元素之间取得平衡。

恢复平衡的治疗可能涉及：

针灸艾灸（在身体表面或者附近燃烧草本植物）拔罐（使用加热的玻璃罐在身体的某些部位产生吸力）按摩草药运动和集中力量练习（例如太极拳）

评：中医额基本五行认知也基本正确，几种中医的治疗方法

翻译：针灸是西医在所有替代疗法中研究最多中医方式。中药使用的一些草药当作药物治疗，非常有效，但也可能有严重的副作用。例如，在2004年，由于心脏病发作和中风等并发症，FDA禁止销售含麻黄的膳食补充剂和含麻黄类生物碱的植物。麻黄是一种中草药，可用于膳食补充剂中，以减轻体重和增强体质。但是，该禁令不适用于根据TCM指南制备的某些草药产品，这些草药产品仅供短期使用，而不是长期服用。它也不适用于非处方药和处方药或凉茶。

如果您正在考虑使用中医，那么认证的从业人员是您最安全的选择。联邦认可的针灸和东方医学认证委员会（ACAOM）对教授针灸和中医的学校进行认证。许多获得针灸执照的州都要求从ACAOM认可的学校毕业。国家针灸和东方医学认证委员会在针灸，中草药和东方身体能量疗法都有专门的认证计划。

评：中医什么时候说麻黄能够减肥，还能增强体质。是要三分毒，麻黄在中医强调肾虚体虚的要忌用。东方身体能量疗法应该是指的西方流行的各种瑜伽养生之类的方法，挂着中医的名声，打着中医神秘主义的旗号赚钱的行为。

翻译：中药不应替代常规或同种疗法，特别是对于严重的疾病，但当用作辅助疗法时可能是有益的。由于某些中药草药与西药结合使用可能会干扰或有毒，因此如果您正在使用中药，则应告知医生。

评：西方对中医的疗效其实还是抱有怀疑的并不认同中医能够治病，但是在辅助和养生上面会起到效果。特别最后的提别提醒是非常正确的，因为治疗体系方式的不同，中医本身方剂之中含有大量的成分，遵医嘱才是最重要的。