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前言
爱情讲求门当户对，指的并不是家境背景一定要很相似，而是讲求两人的性格内心一定要尽可能地可以磨合。
而真实情况是，我们在生活中的恋爱里，经常可以看到"控制欲"，"强势"，"悍妻"，"大男子主义"这类不那么让人赏心悦目的名词出现，他们正在狠狠地蚕食我们的正常，健康的爱情。
通过本文，你将可以收获到：
1、 爱情的三大扭曲类型。
2、 为何我们离正常的爱越来越远？
3、 如何正确地爱与被爱？
一、爱情的三大扭曲类型
1、胆小自卑的求全之爱
这一种爱，是最为悲惨和令人看不上的。
这种情况，可能出现在任何人的身上。
一般来说，一方追一方的爱情里，一般在吵架时都会有这样的情况出现。
要么，就是曾经追求女生的男生彻底拉下自己的脸面委曲求全，要么就是曾经追求男生的女生彻底不要自己的自尊，只想得到原谅。
这样的爱，就是胆小自卑的求全之爱。
也是三大扭曲形式里面最糟糕，最有弊端的，至少，它会磨平你为人的自信。
人没了自信，还剩什么呢？
2、 自大强势的控制之爱
这是与委曲求全之爱的相对的另一种极端，后果也很严重。
这种爱情，就是典型的控制欲爱情，是非常病态不正常的。
我们在这样的爱情里，会不由自主地把自己的意志强加在对方的身上，要求对方为自己做这做那，做出任何只令自己满意的表现，以此来得到巨大的自我满足和自我成就的快感，甚至可以说是一种瘾。
没有人喜欢被控制，也正是这样的爱，控制了人们的自由之心，也正是这样的爱，控制且束缚了你的爱情前进发展道路。
3、追求完美的劳累之爱
最后一种扭曲的爱，是追求完美的爱，其过程是费精竭虑，是劳累不已的。
我们常常感叹，这样累下去，值得吗？
可是，对于有些人来说，真的就是值得的。
当对方没有回复你的时候，你立刻抓耳挠腮，发一大堆问号，当对方回答地比较简单的时候，你立刻打上一大段字，一直询问对方现在的心情。
你认为你是高情商，你认为你在关照对方，关心对方，实际上，你只是在劳累自己，又劳累对方。
这样的爱，太过追求完美，太过疲惫。
二、为何我们离正常的爱越来越远？
1、 对于爱情缺乏正确的价值判断
我们很多人，可能因为机缘巧合谈了几次恋爱，但是对爱情的价值观判断并没有准数。
曾经很多人信誓旦旦地认为，自己的爱情价值观是坚定的，自己有独特的爱情观念，而自己一次次真实的经历，完全地打了自己的脸。
我们并不知道真正的爱情价值观是什么，我们也许只知道，自己喜欢长什么样的异性，穿什么样的异性，说话声音怎么样的异性，仅此而已。
从而，我们可能会碰到几次不适合我们的人，做出一次次错误的决定。
2、对于爱情的过分完美主义
一个工匠讲求工匠精神，值得称赞。
然而，爱情里的工匠精神，就需要探讨了。
对于爱情的要求过高，就会形成强烈的完美主义，就会一次次地对爱情的期望落空，一次次地体会到理想和现实的差距。
在爱情里，这样就没有幸福感，只会一次次地激发我们对爱情所产生的负能量，而这些负能量，恰恰就化作一股股绳索，扭曲了原本正常美好的爱情。
3、对于爱情的过度珍惜期望
爱情不是一生中最重要的东西，更不是唯一重要的东西。
对爱情的看重，有些人往往到达了一种过分的高度。
甚至有些人，认为失去了爱情自己就活不了，这也就是极度自卑之爱的根本原因。
太在意什么，反而就会失去什么。
三、如何正确地爱与被爱？
1、 强化内心的成熟力量
你之所以感受到爱情的痛苦，之所以觉得爱情是反常，畸形的，归根结底，是你的内心力量弱小。
如果，你的内心还是孩子气，就永远会让爱情的挫折占据控制你的心智。
如果，你的内心是成熟的，就不会随便被爱情左右。
做到成熟，就是要去经历事情，不要害怕与多的异性交流，甚至交往。
多多益善，成熟不是与生俱来的，靠的是锻炼和积累。
2、弱化外在的控制欲望
每个人内心，总有那么一点控制欲。
而解决它，是很重要，却也是很困难的事情。
但是，我们至少可以在外在上减轻控制欲。
外在的控制欲，是最具厌恶性质的。
我们可以内心想把控一些东西，但是要管住自己的嘴，注意自己的言辞，说话前想一想这样说对方会不会感到压力，会不会觉得不舒服。
3、 简化爱情的繁琐要求
爱情，并不是繁琐的工艺。
我们不需要把爱情想象得过为复杂，以至于我们步步心惊肉跳。
爱情是可以简单化的，但是请注意，是相对的。
我们不需要考虑方方面面，但是我们必须考虑对方的感受，和自己的舒适度，以及爱情氛围的塑造是否可以接受。
如果你把握不好这些主要的爱情矛盾特点，那么你再关注那些复杂的事情也是无济于事的。
综上，正常的爱情远离我们的原因在于内心的弱小，过度的控制欲以及完美主义，甚至自卑情绪。为此，要解决这样的困境，我们必须成熟起来，简化爱情的要求，抛弃自己的过高期望。
结语
正常的爱情，是每个人都向往的，但是又常常与我们失之交臂。我们需要从自己身上找原因，然后才有资格去审视对方。强化自己的综合素质，柔化外在，强化内在。
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