儿子3个月的时候，开始尝试着把手往嘴里放。第一次没成功，他又开始继续尝试，直到第六次的时候，他终于成功地把手放进了嘴里。

他开心地吮吸了起来，看着他吃得有滋有味的样子，我眉头都皱起来了：“BB，手手不是食物，不能放嘴里吃的。”

宝宝没有理会我，我把他的小手拉开，他却哭了起来。我只好又让他把手放进嘴里，他又认真地吮吸起来。

当我不再阻止他，细心观察他这个行为的时候，我发现儿子吮吸小手的时候，不像在把手当食物，更像在探索、在练习。

后来学习了育儿知识才知道，宝宝最初是用口来认识世界的，他通过口来认识自己的身体，通过吃手来唤醒手的功能。当宝宝频频使用口，看到什么都喜欢塞进嘴里的时候，他的口腔敏感期就开始了。

如何帮助宝宝顺利度过口腔敏感期？

孩子的口腔敏感期一般在6个月左右开始，也就是宝宝的长牙敏感期开始的时候。父母要为宝宝准备一些软硬度、口感和质地不同的食物来满足宝宝口腔期的练习需求。

例如：苹果块、雪梨块、面包干、饼干、青菜茎、萝卜块等，也可以为宝宝提供一些干净的胶圈、磨石棒等物品，让孩子体现不同的味觉和触觉。

宝宝在练习咀嚼的过程，可能会经常嚼了又吐，吐了又嚼。家长不用担心卫生的问题而加阻止，也不必担心孩子会咽着。因为孩子练习的过程，就是自我调整的过程，他会从中摸索到适合自己的咀嚼力度和规律。

在孩子的口腔敏感期，父母要做的就是给孩子，提供充分自由选择食物和享用食物的机会。

口腔敏感期延迟了怎办？

有的孩子的口腔敏感期时间比较长，有的孩子的口腔敏感时间比较短，还有的孩子延迟出现了。这主要原因与孩子处于口腔敏感期时，他所能得到的练习条件有关。

壮壮的口腔敏感期在2岁左右姗姗来迟。有一天，妈妈抱着壮壮的时候，壮壮突然低下头咬了妈妈的手臂一口。

壮壮望着妈妈手臂上的一圈牙齿印，却茫茫然地不知所措。他显然没有意识到自己做了什么。幸好经其他妈妈提醒，妈妈知道壮壮迟到的敏感期终于来了。

接下来的一段时间，妈妈给壮壮准备了各种软硬度不同、味道不同、质地不同的食物和物品，让壮壮的口腔敏感期需求得到满足。

过了大半一个月的时候，壮壮的口腔敏感终于补上了，没有再出现咬人、咬沙发的行为。

口腔敏感期是孩子发育的一个重要时期，错过了就会影响孩子的相关能力发展，例如有的孩子口腔期没能得满足，3岁多了咀嚼
一些稍硬的食物依然十分费劲。所以在孩子的口腔敏感期，父母一定要为孩子提供充足的享用不同硬度食物的条件，陪伴孩子顺利度过口腔的敏感期。