近些年来肾病的发病率日渐增长，由于大家对肾病的了解程度有限，很多人发现自己得了肾病的时候，已经很晚了，甚至耽误了治疗。肾病的早期症状都不太明显，这也是耽误病情的主要原因。

肾病早期症状

一、经常乏力、疲惫

肾功能出现问题的时候，其代谢功能就会降低，体内的毒素没办法排出体外，加之身体所需的一些营养元素也可能从肾脏当中露出，营养无法送达到身体当中，就会经常感觉到疲倦、乏力。

二、食欲不佳、恶心呕吐

由于毒素没有及时排出体外，这些毒素会影响到肠胃，导致消化功能异常，表现出来的症状就是不爱吃饭。初次之外，还会有突然恶心、呕吐的症状。如果不是有肠胃疾病或是吃错了东西，这种情况也要考虑是不是肾出了问题。

三、贫血

现在的人大多都不缺少营养，但是贫血并不是十分的罕见。肾除了代谢掉身体的垃圾和毒素以外，还具备内分泌功能能够分泌造血激素，肾功能受到损害时，促红细胞生成素就会减少，对于红细胞的生产也就形成了障碍，导致贫血的出现。

四、痛风、高尿酸血症

了解痛风、高尿酸血症的人都知道，这种病是血液中尿酸过多所导致的，但是如果血液中的尿酸过高，多余的尿酸就会沉积在肾脏当中，导致肾功能受到损伤。这也就是说，得了痛风、高尿酸血症的人，一定要关注自己的肾健康。

五、骨质疏松、易骨折

骨质疏松必然是因为缺钙，但是在缺钙的背后所隐藏的原因，很可能是肾功能的受损。肾功能受损后，会引起活性VitD缺乏并且导致钙磷调节失衡，钙减少磷增多的情况，所以肾不好的人，也会出现骨质疏松的情况。如果出现经常骨折的情况，一定不要忽略肾病的因素。

六、尿路感染

严格意义上讲，尿路感染并不是肾病的症状，但是经常患尿路感染的人，是会对肾造成一定的影响，在临床中，有很多尿路感染的患者是因为治疗不及时，最终导致了肾病的出现。

肾病患者保养要注意这两点

得了肾病的人不仅要遵医嘱，正确的治疗，在日常的生活中，一些饮食习惯和生活习惯也应该及时调整。

首先一定要管住嘴，不可以吃高油、高盐的食品，辛辣刺激性食物也要少吃。同时增加营养，多吃鱼、瘦肉、蛋、虾等优质蛋白的食品以及新鲜的水果蔬菜。进补的时候要听医生的祝咐，因为一些对普通人有益的食物对于肾病患者来说，不仅没有好处，反而会身体有很大坏处。

熬夜对肾病患者的伤害非常大，可以说是大忌，所以肾病患者一定要早睡早起，保证身体得到充分的休息，避免超负荷运转。并且一定要适当的增加运动，但是，过度的运动是不可以的。