“作为一个跑马的女孩，我认为跑马的女孩又帅又漂亮，当我们穿着跑鞋，奔跑在赛道上的时候，我是最帅的；当我们脱下跑鞋，穿上时装的时候，我们又是漂亮的，因为跑马不仅改变我们的身材，更使我们内心充满自信。”这是沈阳跑友肖浩然说的。

作为沈阳知名跑者，肖浩然用自己的行动，展示了跑马女孩的坚持和努力。

学校最能跑的小女孩

肖浩然半开玩笑地说：“现在跑马就是我的‘男朋友’，真是一天不跑就想念呀。”

肖浩然是一个典型的东北女孩，不仅性格开朗，而且身材高大，1.70米的个子，让她看起来有些“威武”。

采访时，肖浩然指着远处一个跑步的小女孩说：“我是在朝阳长大的，从小就喜欢跑步。小时候就喜欢跟小朋友在田野里、山上跑着玩，我甚至比很多男孩子跑得都快。每年学校开运动会，就是我‘大丰收’的时候，奖状、笔记本就是我的成绩。”

小学六年级的时候，肖浩然所在的学校又举行了运动会。她出众的奔跑能力，被辽宁省田径队教练看上了，就这样，她被选入了辽宁省田径队，开启了自己的职业体育生涯。

爱上跑步痛并快乐着

进入省队，肖浩然的奔跑能力迅速提高。

肖浩然说：“我离开家的时候，父母非常支持我，我妈怕我想家，还逗我说‘这大长腿，一定要跑出成绩’。到了省队，我发现身边的队友都是高手，我就特别地用心练。”

教练根据肖浩然既有爆发力又有耐力的特点，让她主攻800米和1500米。2013年全运会上，肖浩然代表辽宁队，获得了800米第四名的好成绩。后来因为伤病，肖浩然不得不离开了田径队。

对于这段经历，她说：“我很感谢这段人生经历，它让我明白了跑步的意义，跑步不是去战胜谁，而是超越自己。跑步让我痛并快乐着，痛是因为带给我伤痛；快乐是因为跑步真的很爽，特别是当你的汗水被甩到脑后时。”

我的最爱沈阳马拉松

如今，跑步已经成为肖浩然的一个爱好。

肖浩然说：“离开辽宁队后，我有一段时间压力非常大，为了缓解压力，我又开始了跑步。最初的时候，我只是参加一些强度不太大的比赛。因为是职业运动员出身，我的成绩一直不错。”

肖浩然参加过三次沈马，“我是沈马的忠实粉丝，沈马真是越来越好，无论是组织，还是服务，都成熟了很多。我个人马拉松的最好成绩，也是在沈马取得的。”

对于今年的沈马线上跑，肖浩然说：“我现在工作比较忙，今年沈马简直太符合我的想法了。我准备约几个跑友在浑河两岸跑马，我自己非常喜欢浑河赛道，跑道专业，有绿树，有河流，景色美丽，跑步的时候，真的是心旷神怡。”

沈阳日报、沈报全媒体记者 杨博/文 李浩/摄

沈阳日报社新媒体中心（沈阳网）编辑 董隽子