我有一个客户朋友，收到她的邮件常常是凌晨1点左右。
我私以为她是常驻在了欧洲有时差，结果一次会面问起，她才苦笑着说，我哪有出国啊，我只是哄孩子睡着后再爬起来做白天没完成的工作。然后大倒苦水，追述生娃后上班的血泪史。
作为一个老母亲，我也是心有戚戚焉。现在的女性担子不轻，妈妈、妻子、女儿，还有职场人士的身份哪个都不能忽略。
身边曾经的小仙女们变身职场妈妈后，几乎个个苦大仇深，直呼压力山大。
很多女性被问及“在家庭和事业当中你该如何做好平衡？”时，都嗤之以鼻，认为问题本身就不公平——为何男人就不会有这个问题？
但世界的改变需要时间，我们既然仍处在当今世界，身上背负的生育和职场责任就是这么重。不管有多不情愿，都需要直面和应对这个问题。
其实很多职场妈妈焦头烂额的状态主要源自一个问题：人生被淹没在当下繁杂的琐事中，没有明确的目的，人生的列车被来自四面的压力推着走，其实在实行无意识的“自动驾驶模式”。
想突破这种死局，我们只要考虑清楚这几个问题：
我的人生最想要的是什么？
我的资质和条件能让我做到什么程度？
为了达到目的，我要争取到什么力量？
尽量让自己跳出日常的事务，独立思考，想清楚你想做的、你能做的，以及别人希望你扮演的角色。
一旦明确了想达成的目标和自我的实力，摆正自己的位置，就像是有了定海神针，可以在职场妈妈的道路上放手一搏了。
一、宏观定战略
不是亲身体会不知道，职场妈妈要做的和想做的事实在是太多了。
这边想要工作晋升，项目没完成，就是要加班加点，放弃双休；
而那边想要家里井井有条，一尘不染，老公孩子一日三餐绝不重样；
孩子的每门学科都样样精通，说起培训学校的金牌老师如数家珍，辅导作业也如有神助；
娘家婆家七大姑八大姨的关系维护得其乐融融... ...
每天的事情如同潮水一般涌来，别说想要做好，做完都很难得。毕竟，人的时间和精力是有限的，什么都想要，什么都做不好。
如果我们只是埋头于当下潮水一般的事务，人生开始自动驾驶模式，那是用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰。
因此，我们需要跳出他人和自己对我们不切实的期待，在忠于本心的基础上，根据自身情况权衡利弊，舍掉一些我们认为不那么重要的事，建立最核心的、且合理的目标。之后，按照规划坚决执行。
有的姑娘有强有力的家庭后盾，家境小康，双方四个老人都跃跃欲试抢着带娃。
这种得天独厚的条件，可以让她在职场路上的后顾之忧少得多。她进可攻退可守，全看她更偏爱家庭生活还是职场晋升。
我身边有位同事，孩子的爷爷奶奶每天带娃不亦乐乎，她的时间是充裕的，在需要加班时完全没有顾虑。
但她常常和我说起，她最喜欢的时光就是闲暇时为家人做烘焙，沉浸在食材的浓香中，听孩子在她旁边甜甜的笑。
她想要的就是稳定悠闲的工作和生活，更重要的是，她有选择悠闲的资本，所以她毫不犹豫地舍弃了核心部门，留出更多的时间给家人。
这是她忠于本心的选择，她由此也收获了属于自己的小幸福。
当然，对更多职场妈妈来说，我同事的条件是她们不敢想象的奢侈。她们只能摆出自己手上仅有的牌，审时度势，思索着对不多的资源如何进行最大化的利用。
这点我特别佩服我的表姐。她生娃前做国际导游，为人爽朗又能吃苦，几年下来成了她们公司的金牌导游，硬是给爹妈攒出了一套房钱，置换了新房（非一线城市哈）。
生了宝宝后，她果断辞职，做起了全职妈妈。在我以为她就此回归家庭时，孩子三岁上了幼儿园，她立马就职一家企业做财会。
上次家庭聚会和她聊起，我才知道，早在生娃前，她就做好了这一连串的决定。
她坚信孩子最关键的习惯养成期就是前三岁，这三年时间对于她来说，孩子的重要性远大于自己的工作。
考虑到家里没有老人帮忙照看孩子，她个人又不放心保姆一人看娃，如果她继续做导游，整月出团的话，根本无法保证孩子的养育质量，于是她果断辞职，从此放弃了导游的职业。
但她并不准备告别职场，等孩子上幼儿园后，她的天平又会有变化——她还想继续奋斗出自己的一片天地。
所以，早在孩子出生前，她就为自己三年后的复出做了充分准备：
考虑到财会看资历和经验，属于成长型的职业，她自己也有兴趣，哺乳期她就着手安排学习和考证，常常在深夜奶娃后摊开厚厚的教材一页一页地啃；
同时，她一直在积极联络做财会的闺蜜和朋友咨询信息，寻找机会，这才做到孩子刚上幼儿园，她就顺利地找到财会相关的职位，成功转行。
去年，她考注会已通过一科，现在她仍在挤时间学习，坚定地走在考注会的道路上。
我从她的眼神里看到了她对未来的期许，而这份期许，正是建立在她始终明确自己想要什么，提前做周密的规划，把近期做什么、中期做什么，远期做什么安排明明白白，并坚决地执行。
二、微观有战术
做好战略和规划后，剩下的是每一天的执行了。
然而很多职场妈妈面对每天家里和公司繁杂的事务，又不免被琐事推着走，陷入了眉毛胡子一把抓的状态，领导着急要的文件还没写完，家里来了电话说孩子又生病了… ...
这时候怎么办呢？
1. 用时间管理“四象限”，列每日任务清单：
美国管理学家史蒂芬科维提出了时间管理“四象限”理论，把事务按照重要和紧急的程度划分为四个象限：
既紧急又重要，（下图象限A，如即将到期的重要工程项目、孩子高烧）、
重要但不紧急(下图象限Ｂ，如建立工作核心数据库、与丈夫和孩子沟通感情)、
紧急但不重要(下图象限C，如突然来的电话和访客)、
既不紧急也不重要(下图象限D，如和朋友闲聊、看电视)。
毫无疑问，我们最先要做的就是既紧急又重要的事，比如孩子生病高烧，这是刻不容缓的事情，绝对不能拖延久了导致出现并发症状。
其实，仔细观察可以发现，很多既紧急又重要的事是从重要但不紧急里面衍生出来的。如果我们对重要但不紧急的事情不够重视，一贯拖延，慢慢地它就变得火烧眉毛。
比如，公司的重要项目，如果没有在前期做好分解任务和逐步的安排，后续快到截止期才忙碌起来，自己压力山大、忙到飞起不说，还唯恐项目完不成要承担责任，而这些原本都是可以避免的。
对于紧急但不重要的事，比如有文书着急申请编码，我们可以酌情往后推迟或请他人帮忙代劳；
至于既不紧急又不重要的事，比如和朋友闲聊、看电影，虽说生活有时候需要这些娱乐进行调剂，但还是多衡量一下手头真正要紧的事，尽量少花时间在这方面为好。
根据这四个象限，我们可以每天给自己拉一个待办清单，重要且紧急的事放在最前面，重要非紧急的在后面，紧急不重要的其后，最后再考虑不重要不紧急的事。举个例子：
一位职场妈妈的今日待办事项
1. 孩子高烧，上午请假半天，带孩子看医生
2. 看完医生，孩子拜托给奶奶，回公司处理即将截止的项目
3. 即将开始的新项目，要准备好针对项目的日程安排，这条列到明日计划中
4. 有文件需要赶在今天报批到办公室申请编号，请下属小明来报批（或请求同事小晴帮忙救急）
5. 有好友微信上留言诉说家里的烦心事，告诉她现在手头工作太赶，等周末约出来好好聊聊
6. 看个电影（逗我？？还是算了吧）
…
像这样把手头的事情按紧要程度列出清单并逐步完成，就可以避免自己的工作和生活没头没脑地搅在一起，乱成一锅粥。
2.拉队伍，不要单打独斗
如今开公司大多都有合伙人来分摊风险和责任，我们的小家庭其实也算一个小小的经济体，核心成员是丈夫，妻子和孩子。
在为家庭增加收入、提高影响力以及照看孩子方面，丈夫和妻子实质上就是合伙人。
虽然很多女人提到自己的丈夫能吐槽几天，带娃时，恨不得甩掉猪队友自己单干，但有时还是得承认，一个人的力量还是有限的。为了达到目标，能借力的话，何乐而不为呢？
说到借力，其实不仅仅是老公，只要能助你一臂之力的力量，都可以充分借用。
比如自己的爸妈、公婆、七大姑八大姨、保姆，朋友、同事和下属，周围和你亲近可信赖的人，互帮互助，是最理想的状态。
前一段时间，我们从疫情时期的居家办公回归了办公室办公，我的很多女同事都犯了难：孩子开学遥遥无期，可家里老人还远在老家。
临近开班时，我的一个同事简直处于抓狂状态，常常和我沟通怎么解决没人带娃的问题。
她家里的双方老人中，婆婆已经退休可以帮忙，但是前几年由于婆媳矛盾，两人闹得不欢而散，已经几年没有交流了。
后来她和我说，为了保证孩子有人照看，她那一阵子和老公天天打电话给婆婆，央求她来救急，好话说尽，请求她过往的事先放过去，有人照看孩子是目前最重要的事。这才把婆婆请了过来，解决了她的燃眉之急。
同事说，也许婆媳矛盾还会继续，但她感激婆婆救急，该孝敬的要孝敬，该说的好话都要说出来，她会努力协调好。
核心是，只要保证孩子有人帮忙照看，她可以正常上班，这些事都是次要的，得往后放。
工作中也同样如此，别把大小事都揽在自己怀里。
按照时间管理四象限列出任务，重要且紧急的事情太多时，别忘了放手将工作分配给下属，或者请求可信赖的同事临时帮忙，日后对方有急事时我们也可以以礼还礼，互帮互助，关系反而会越来越近。
总之，核心原则是，谨记自己要达成的目标，具体的事情上得抓大放小，懂得示弱和请求帮助。人不是孤岛，孤胆英雄总是极少数，而我们要承认，你我都是凡人。
三、保持积极的心态
根据智联招聘《2019年职场妈妈生存状况调查报告》数据，当前的职场环境对女性的晋升和发展依然不够友好。
调查结果显示:
除去22%职场妈妈把孩子交给父母外，近 8成的职场妈妈带娃都是亲力亲为；
占比42.8%的职场妈妈认为晋升障碍主要源于“照顾家庭，职场精力分散”;
有四成职场妈妈更因为生娃错失了升职加薪的机会。
于这类困境，我们需要呼吁社会和公司改善亲子福利和晋升制度，给职场妈妈健康公平的发展制度，除此之外，更要反思男性和女性在家庭中的付出比重。
但权利不会凭空从天而降，从来都是一点一点拼抢争取来的。现实本来就这么难，如果再不努力打拼，增强实力，争取到更多话语权，情况只会越来越难。
逆水行舟，不进则退。
更何况，既然已经荣升为妈妈，就要为自己和孩子负责任，遇事不能退缩，只能“撸起袖子加油干”。
在世界未改变时，为了达到自己想要的目标和理想的生活，我们首先改变自己。
可喜的是，《2019年职场妈妈生存状况调查报告》也提到，中国女性劳动参与度年年居高，已婚女性大部分收入已经占据家庭总收入的30%--50%，职场妈妈“经常或偶尔出现缺乏工作斗志”的比例在所有女性群里最低。
衷心希望职场妈妈们在职场和家庭中的奋战中越挫越勇，节节胜利。
与此同时，我们还需要学会自我调节。如果有什么事情做不到放弃或改变，那就接受。比如，给自己定的任务经过努力确实没能达到，那么，请给我们自己三五天时间做缓冲。
想哭就哭一场，哭完做个复盘，吸取教训，如果发现事情确实超出能力范围，我们再动态调整自己的战略，让目标和规划变得有韧性，像塔勒布说的那样，学会“反脆弱”。
哪有完美的人呢，况且，一辈子长着呢，只要不放弃，现在做不到的，我们慢慢积蓄力量，未雨绸缪，终有一天我们能做到。
总之，职场妈妈不容易，工作和家庭的事务繁多，一不小心就会被淹没在当下无数的琐事里，人生的列车陷在“自动驾驶”模式中而不自知。
这样一来，失去了目标，什么事都好像要火烧眉毛，需要到处救火。
如果你也有这种困境，不妨试着跳出当下的日常事务，独立思考，厘清自己究竟想要什么，然后定出合理的近期-中期-远期目标，按照目标提前做出周密的计划，并坚决执行——此为战略。
具体到每日的小事，试着按照 “时间四象限”紧要程度列出待办事项，并充分借力，争取到所有能支援你的力量——此为战术。
谢丽尔桑德伯格在《向前一步》里提到，“全能女人是一个神话”。
别强求自己做个全能女人。要知道，我们过好这一生，需要删繁就简，跳出他人和自己对我们不切实的期待，在自己的路上奔跑。
始终牢记，你并不孤单，多少职场妈妈们也在同你一起奋战，一起哭泣，一起欢笑。
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