好久没写东西，因为没什么好写的。

后台有一些留言，因为回复的时间晚了，系统设置就不能回复了。看到有人留了较长的言，不回复心里有些过意不去。

摘录其中的一个留言做回复。留言如下：

"叔叔，我遇到了一个问题，想请教你。我和一个相爱的男人因不能在一起而分开了，已经几个月过去了，一直相安无事，最近他有了新女友，我却开始失眠、焦虑、烦躁，每天靠酒精才能入睡，明明是我选择结束，为什么我还会这么痛苦？我知道我还爱他，可是我们不可能在一起的，为什么我放不下？或者说，我怎么才能放下呢？"

早年的时候，我曾经爱过一个人，她有一些前男友，每次和他们分手她都很斩钉截铁，但是她并没有和他们失去联系，他们还存在她的朋友圈里，可能偶尔也会问候甚至暧昧的聊一下天。

有一年我给她过生日的时候，她收到了前男友给她预订的蛋糕，以及另外一个前男友给她送来的鲜花。

面对着她前男友送来的蛋糕，当时的我不知道是吃好还是不吃好。

后来我们分手了。再后来我知道她和其中的一个前男友复合了。

这段经历给我造成了一些影响。虽然我不能去要求别人怎么样，但是我希望自己跟一个人分手的时候要分的彻底。所以分手的时候，我都会把对方的联系方式，更不用说什么朋友圈彻底删干净。

放下一个人很困难，特别是你对他/她还有爱的时候。

长夜漫漫，你想起他，念及他的好与不好，恨和爱涌上你的心头，很可能忍不住要加回他的微信，问问他过的好不好，其实是想知道他是不是也一样在思念你。。

造孽啊。但是你必须学会放下。

而放下一个人最好的方式，是不给自己留后路。

所以才要断了联系。

对一个人的记忆随着时间的流逝会慢慢减弱。期间很可能会有反复，就像一切的病症一样，都有反复的表现。但是只要坚持，终会变淡。

一年两年，一般最多三年。即使你还有念想，但是三年过去后，你会接受既成事实。

很多人说找一个新欢是忘记旧爱最好的方式。

不然也。

如果我知道你来爱我是为了忘记你的什么旧爱，我心里会难过的。我感受如此，别人一般也是如此。所以拿新欢忘记旧爱，其实不太厚道。也不彻底。

最好的方式还是控制自己，该放下的要去放下。

品尝回忆带来的甜蜜和痛苦，权衡内心的纠结和斗争，这些会成为你日常的一部分，也会让你更了解自己。

最后理性战胜情感，接受事实，成长自己。

对自己狠一点，不要对旧爱抱有什么幻想。那会侵蚀你的意志。

即使你还爱他，你应该把你对他的爱看做你给他的机会。

机会不能无限制地给，因为那样对别人不公平。

你要给其他人机会。

如果你坚持下来，不再联系，直至放下他，有一天生活会嘉奖你，让你觉得自己真的很酷。

不信你试试。

且你会明白，即使你很爱一个人，但他是他，你是你。

接受人与人是不同的。接受他有他的自由。

让一个人爱你，不能靠摇晃他的肩膀。只能靠他自己觉悟。

-The End-