腹有诗书气自华，一个内在涵养丰富的人，他的气质一定是卓绝的。相由心生，心地善良的人咱先出来的一定是美丽大方。内在品质会通过外在表现出来。长期保持喝茶的人，除了气质优雅之外，还有这些改变！
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一、喝茶让生活更加丰富
闲暇之际的消遣娱乐除了常见的聚餐、看电影，还可以去茶会坐坐，喝茶聊天增长见闻、发会儿呆，放空自己，给生活留个空隙。让生活慢下来，给快速的生活步伐放个假。
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二、喝茶会让身体更健康
茶中的茶多酚、氨基酸等多种内含物质对人体都是有利的，正因为如此以茶养生才越来越受到人们的欢迎。乾隆皇帝嗜茶是众所周知的事，退位时还说了一句“不可一日无茶”。乾隆享年89岁，他的高寿与他爱喝茶有很大关系。
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三、喝茶会让身心更愉悦
工作忙活了一天，也要小小的任性放松自己。喝茶可以让心灵暂离困囿，让身体自在舒展。一壶清茶，时间暂停，让身体聆听心灵的节奏。看似以为“无聊”的时间空隙，实则带给你的是来自心底慢慢的温暖。
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四、喝茶放松紧绷的神经
劳累后的一杯茶，会让疲惫的身体有种如释重负之感。悠然的茶香，让紧绷的神经瞬间放松。
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五、喝茶提升了审美情趣
喝茶兴致来的时候，布置一个茶席，构景、摆件、插花搭配，久而久之，不仅提升了个人的审美情趣，还让生活越来越有美感。学会用小小的惊喜享受生活。
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六、旅行因喝茶而精致
每个人都有来一场说走就走的旅行的愿望，旅行途中也会因为一盏茶而变得熠熠生辉。路途的劳累也因茶的清凉得到缓解。如果去的是茶山景点，喝到当地泉水泡的茶水，别有一番滋味呢。不同的旅行途中喝到不同的茶，这样的旅行意义十足。
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喝茶如同学习知识一般，是一个缓慢内修的过程。常与茶作伴的人，气质修养非同一般。
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