十一长假期间，瑞典皇家科学院在斯德哥尔摩宣布2020年诺贝尔化学奖授予两位女性：埃马纽埃尔·卡彭蒂耶（Emmanuelle Charpentier ）和詹妮弗·杜德纳（Jennifer Anne Doudna），以表彰她们在专业领域做出的杰出贡献。

颁奖礼上一亮相，就惊艳众人，网友纷纷惊呼还以为是奥斯卡颁奖礼！两位科学家简直集优雅、智慧于一身，她们的出现，打破了很多人对知识女性的认知。

获奖感言言简意赅，詹妮弗·杜德纳说自己最喜欢的就是科研和同杰出科学家一起工作；埃马纽埃尔·卡彭蒂耶说“好奇心、求知欲和理解力一直是我生命里强大的驱动力”。真的是人狠话不多！

卓雅礼仪作为一个分享礼仪和美的平台，今天和大家探讨下她们是如何在繁忙的科研工作中保持优雅、光彩照人的？

一、好仪态是撑起颜值的关键

多数人可能对年过半百科研人员的印象都是不拘小节，仪态、优雅这些词都会靠边站。但詹妮弗和埃马纽埃尔不一样，细看了她们很多照片和视频，仪态都非常好。

詹妮弗在镜头面前，站立时通常都双腿并拢，呈丁字步站姿，显得优雅又得体，拍照还会更好看。

与爱人一起出席活动，站姿挺拔，双肩舒展，更像是明星走红毯。

坐下时身姿也很挺拔，着最简洁的白衬衫，散发出知性气质。

埃马纽埃尔也是如此，颁奖典礼发言时，双肩打开舒展，落落大方。

与詹妮弗的合影，两人仪态大方，是红毯上一道靓丽的风景线。

外在是内在的呈现，那些举止得体、仪态优雅的人通常会散发出一种令人喜欢的气质，这种气质远比容貌更有持久、更高级。所以想要光彩照人，千万别忽略仪态带给人的魅力。

二、简洁、干练的着装风格为优雅加分

形象是一个人品位、审美、生活方式的表达，管理好形象就迈出了成功的第一步。“经典、简洁、质感”是我对詹妮弗的着装风格的总结。

她的服装选择的通常是比较经典的款式，比如经典的衬衫、小黑裙，不刻意追随潮流，经典的着装更有韵味。

服装款式选择和搭配上简约而不简单，她很少有设计比较复杂、夸张的服装，就连上杂志，服装也是最简约的基本款。

搭配上全身亮点不过多，如果选择了比较华丽的手包，就不戴华丽的耳饰了。

如果选择了低调的小黑裙，那就搭配一双有设计感的凉鞋，耳环颜色和鞋子也是呼应的。

服装款式虽然简单，但服装的面料和剪裁非常好，就算是简单的衬衫也能体现出质感。

套装剪裁线条流畅，松紧适度，裤线明显，内搭简洁的白衬衫提亮，真是深谙搭配之道。

三、专注、强大、独立赋予从内而的自信、从容

智慧、自信是藏不住的，有时甚至不用过多的言语和动作，只要气定神闲地站在那里，就能让人感受到TA的强大。

当两位女性科学家步伐从容的走上台，所有人的目光汇集在她们身上，光芒甚至盖过了旁边的卡梅隆，在好莱坞女神边上，丝毫不输阵。

内外兼修，不停止成长，才会被岁月温柔以待。愿您和她们一样智慧、优雅、强大，从内而外散发出美的光芒！

【编辑助理：Elaine】