老年人上了年纪，还可以有性生活吗？
这是一个尴尬的话题，但同时也是一个严肃而深刻的话题；
很多人会认为性生活只是年轻人的事，年纪一旦大了就不能再有性生活了，其实并非如此，老人只要适当的行事还是有助于身心健康的。
在大多数人看来，老人进行性生活是完全不能理解的，那么，具体的原因究竟是什么呢？
显而易见，随着年龄的增长，身体的各项机能也会随之下降，整个身体处于下滑的趋势，人的生殖器官逐渐减退，再进行性生活，难免的会让人觉得这是个尴尬的行为。
男人一般的性顶峰是在20岁~28岁；
一项研究指出，除了某些特殊疾病之外，高龄老人可以将性生活保持到70至90岁，60岁以上的男子有性欲者达90.4％，其中54.7%有强烈的性要求。
由此可见，老人有“性福生活”是正常的心理与生理要求。
事实上，无论是研究显示，还是现实生活中观察到的中老年人都表明，随着年龄的增长，身体的整体机能有所下降，但仍有很大比例的老年人仍有性生活；
他们的性需求和对性生活的兴趣仍然存在。
但是，由于受到一些封建的思想，导致很多老人不得不避开性生活；
除了这么一个观点，再有就是老人容易被疾病缠身，无法进行性生活；
基础疾病增多:随着年龄的增长，更容易患三高，心脏病等疾病，导致血管疾病，进而影响性功能。
此外，一些药物，如：阿片类药物，美沙酮等，这些药物均可对男性功能产生一定影响，从而导致男性生殖器官功能下降，对性生活最终失去欲望。
老年人如何才能享受晚年的性生活呢？
1、出现性功能障碍，最好及时治疗，不要一味地认为是年龄在作怪，很可能是受到糖尿病，高血脂等症状的影响，最好及时控制和调理。
2、避免受到封建思想，老年人有性需求也是很正常的，而且前面提到的适当安全的性行为还有益于健康；因此，千万别觉得不好意思。
3、合理饮食，适当锻炼；想要有性生活，一个好的身体怎么能少呢！
老年人有性需求，这不违背任何原理，也希望大家不要用异样的眼光去看待。
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