美国儿科学会的研究表明,父母的大吼大叫,就和打骂、侮辱一样,会让孩子的应激素水平增高,从而导致大脑结构发生变化。

孩子长期生活在“吼叫”的环境下,智力、语言的发展都会受到阻碍。

更严重的,可能还会引发抑郁、孤僻、焦虑等精神疾病。

妈妈大吼大叫的模样,是孩子一生都无法磨灭的阴影。

大吼大叫是以教育之名行伤害之事

曾经看过一组调查数据,在国内,将近90%的家长都吼过孩子。

孩子不听话、顶嘴、不好好做作业、考试成绩没达到父母的要求,父母平日工作压力大,憋着各种无名之火,看到孩子犯错,“一言不合就开吼,吼完就后悔”,成为许多家长教育孩子的恶性循环。

父母都认为自己吼叫是为了更好地教育孩子,殊不知,这么做不仅完全没有教育意义,反而会对孩子的情绪造成伤害,影响亲子关系。

密歇根大学的Ethan kross博士一项实验发现:

情绪受损和身体疼痛在人类大脑区域反应极为相似。如果一个人伤心到“心碎”,那么他的神经系统可能真的体验到“心碎”级别的疼痛。

低声教育,你可以这样做

大声指责,只能让孩子暂时改变自己,只有父母培养自己“不怒自威”的气质,才能让孩子真正意识到自己的错误。

低声教育,可以从下面几点做起:

·降低声调,注意语气和措辞

心理学家研究发现,在表达同一件事情的时候,不同的声调会收到不同的效果。

大人批评孩子,用低声调孩子更容易接受。

声音越大,情绪起伏越大。

降低声音,可以帮助父母控制情绪,减少给孩子的伤害,让他可以集中注意力去听。

在大吼大叫前,先给自己20秒钟,调整下自己的语气和措辞,效果会更好。

演员小陶虹曾在《@所有人》节目中,分享了自己对待女儿犯错的两种表现。

女儿第一次打翻牛奶,小陶虹本能地对着她大吼:“你怎么回事啊!”

女儿当时吓得一哆嗦,不敢哭,而是用特别害怕的眼神看着她。

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看到女儿惊恐的眼神,她很快便意识到自己吓到女儿了,于是她开始反思自己的问题。

没过几天,女儿再一次打翻牛奶。

小陶虹虽然生气但没有大骂,而是马上跑过去抱住女儿,低声安抚:

“没事没事,怎么这么不小心呀?”

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结果,女儿很快就放松下来,还和妈妈说“是因为手滑,下次会注意”。

父母不带愤怒情绪,用正常的语气和声调说教,孩子自然会明白你的意思。

·尊重孩子,耐心解释

尼尔森在《正面管教》中说:

当我们注意维护孩子尊严、尊重孩子并且态度坚定时,孩子就会明白,自己的行为无法带来想要的效果。

不要总是毫不留情地斥责、辱骂、居高临下地教导,多用平等交流的语气和孩子对话。

女明星霍思燕曾想让儿子嗯哼参加“玩具漂流”公益活动,将自己的玩具捐给其他小朋友。

一开始,嗯哼很抗拒,不愿意听妈妈的解释,大哭大闹表示抗议。

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霍思燕见状马上停了下来,告诉他,妈妈不会强迫他,他的东西有自己决定的权利。

并让儿子先冷静一下。

等哼嗯调整好情绪后,霍思燕把他拉到一旁,和他说:

“我们去当售货员,把玩具卖掉,收入捐给有需要的小朋友。”

嗯哼愉快地答应了。

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孩子做错事,不要急着发怒,抱抱孩子,等他冷静,让他感受到自己是被尊重的。

等到孩子情绪平稳下来,你再把自己的期望告诉他,他也就更容易接受。

·吼完孩子,要善后

美国心理学家罗达邓尼说过,父母错了或者违背曾许下的诺言,如果能向孩子说一声对不起,可以帮助孩子建立自尊,培养孩子尊重他人的习惯。

如果你不小心吼了孩子,记得及时安抚,给孩子道歉。

父母一句及时的“对不起”, 能使孩子改变自己的情绪和行为轨道。

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如何促进孩子大脑发育

孩子想要出人头地,这就离不开宝宝的双商,也就是我们所说的智商和情商。只有大脑健康发育,才是双高能够提高的基础。那么做为父母,生活中应该做些什么才能辅助并促进宝宝大脑的发育呢?

1、丰富孩子童年经历

家长在生活中应注意多和宝宝进行交流。宝宝不会说话时,家长也不应以此为借口忽略了和孩子的交流,宝宝还没有语言能力家长可以通过肢体、眼神、表情和孩子交流,这些都可以刺激宝宝大脑细胞,促进大脑发育。而且宝宝还不会说话这并不影响父母对他说话,即使他还不会用语言回应,你所说的话他也很感兴趣。家长在此阶段可以让宝宝多聆听,增加宝宝的认知。

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2、给宝宝多一点运动

运动能够促进大脑的发育。常带孩子晒太阳,到户外呼吸一下新鲜的空气。孩子学会走路后还可以下地做一些简单的运动,每个生长阶段的宝宝都会有宝宝适合的运动方式,家长在这上面要多用心一点。

3、注意补充蛋白质

蛋白质是大脑发育非常重要的一种营养物质,如果是母乳喂养的宝宝,那么妈妈就要摄入充足的蛋白质,以给宝宝提供大脑发育所需。

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4、保证孩子睡眠充足

充足的睡眠是宝宝大脑发育的基础条件,如果孩子睡不足,会特别爱哭闹,反应能力差,注意力也无法集中,影响了大脑的发育。