文|朗朗育儿课堂（文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）

不少家长发现，孩子会经常跟在自己后边，黏着自己，一旦稍稍离开孩子身边孩子就会出现哭闹的情况。许多家长认为这是由于孩子年纪太小还不懂事，所以即使这样的情况给自己的日常生活带来了一些麻烦，也不以为然。

孩子已经两岁半了，但却异常地喜欢黏着自己，不仅做饭洗衣时跟着，就连睡觉的时候宝宝也要摸着自己的头发才能睡得着，虽然她觉得这是孩子表达爱的一种方式，但因此完全没有了个人空间。

让这位宝妈感到很困扰，所以只能天天盼着孩子快点能到上托儿所的年纪，好给自己一些放松的空间和休息的时间。

孩子喜欢黏着家长是普遍现象，相信也有许多家长对这位宝妈的经历感同身受。虽然这样的情况大部分是正常的，但如果孩子黏人的程度过于夸张，比如说有不摸着妈妈就睡不着觉的现象，家长就需要特别注意一下，孩子是不是得了“皮肤饥饿症”?

一、不摸妈妈，孩子晚上就睡不着？

不摸着妈妈，孩子晚上就睡不着可能是因为父母太过于溺爱孩子，经常陪着孩子入睡，长久以来，孩子就养成了这样的习惯。另一方面，也可能是因为孩子在婴幼儿时期缺少来自父母的爱抚，在心理上缺乏足够的安全感。

在婴幼儿时期，父母经常会对孩子进行爱的抚摸，这样的肢体接触会对孩子的生长发育，皮肤健康以及对触觉的感知能力起到一定的促进作用，更为重要的是，会给孩子带来心理上的抚慰。

通过父母的抚摸，宝宝能在心理上能获得足够的安全感，感知到“爱”这种情感，进而开发了对爱的追求和珍爱，这样在今后与他人接触时，孩子也会更具有亲和力。二、“皮肤饥饿”的孩子有哪些常见行为

1.过于黏人

与西方国家不同，中国人不太习惯在日常生活中与人进行过于亲密的接触，因此有别于西方国家见面亲吻脸颊的礼仪，我们见面通常都是以握手，或者口头问候的形式打招呼。

有部分家长认为孩子黏人是不够独立的表现，因此会主动地与孩子保持一定的距离以培养孩子独立的个性。但有时这才是造成孩子越来越黏人的原因，孩子没得到足够的亲密接触，会越来越渴望与父母待在一起。

2.自卑胆小

一些孩子会形成自卑的心理，否定自己的优点，与此同时，他们会害怕接触新事物，开始给自己建立了一个安全区域，不敢轻易地走出去。

3.喜欢抚摩别人

孩子没有从父母那里得到足够的肢体接触，在日常生活中就会不自觉地抚摩亲密的人的头发、耳朵、手，这样的行为会给孩子自身带来满足感。

孩子们缺乏安全感，就会表现出来这样的症状，只要家长及时地注意起来，就能避免孩子患上“皮肤饥饿症”。如果你的孩子已经出现这样的状况，也不用心急，我们现在就来学学如何回应孩子的皮肤饥饿症。

三、家长如何回应孩子的“皮肤饥饿”？

1.经常鼓励孩子

现在鼓励孩子的家庭变少了，孩子常常面临着被比较，被斥责的情况。这样的教育方法很容易导致孩子缺乏自信心。

性格内敛，没有自信的孩子常常会对接触外界产生抵触情绪，他们会害怕与不熟悉的人来往，进入到一个新的环境后，会出现自卑、胆小、不合群等多种多样的心理问题，这样的情况会导致孩子心理的裂痕进一步扩大。

作为家长，应该多多对孩子进行鼓励教育，培养孩子的自信心，从身边的小事开始表扬，比如在孩子主动清理自己的垃圾或是作业完成的质量有所提升的时候对孩子说一句“做得好”，以便于孩子今后更顺利地融入群体。

2.给孩子足够的安全感

父母要给足孩子安全感，陪伴是最好的方法。孩子的安全感大多来自他的成长环境，如果家长给孩子营造的成长环境是温馨的、充满爱的，那么孩子就会获得足够的安全感。相反，如果孩子的生长环境较为严肃、痛苦，孩子就会极度地缺乏安全感。

3.和孩子进行大量的肢体接触

摸摸孩子的脸蛋，亲亲额头，拉拉小手都是简单的肢体接触方式。对婴幼儿来说，家长在做这些动作时，应该同时用温柔的眼神注视孩子或是用平稳柔和的声音安抚孩子。

正面的肢体接触是家长向孩子表达爱的一种方式，孩子从这些肢体接触中，也能感觉到父母对自己的爱。总结

“皮肤饥饿”不是病，而是一种心理表现，作为父母，我们应该时时刻刻关注孩子的心理状态，如果孩子有“皮肤饥饿”的表现，也千万不要惶恐，积极地去面对问题才是正确的解决方式。如果你也有解决孩子“皮肤饥饿”的方法，分享出来让大家一起交流交流吧～

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