2016年NBA总决赛，克里夫兰骑士队在3-1落后的情况下击败金州勇士队，赢得了他们的第一个总冠军，震惊了世界。很多人不知道的是，骑士的总冠军阵容有一个特殊的常规帮助他们克服紧张，让他们在球场上表现得更好。

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骑士队

通过泰勒·鲁克斯在扎克·洛的播客:

“我和钱宁·弗莱谈过这件事，他说当他打球的时候，除非他在比赛前大吐特吐，否则他就不能打球，骑士队很多人都这样做了，”鲁克斯说。“很多球员包括勒布朗·詹姆斯都觉得他们在比赛前必须便便，因为这样可以让他们更轻，移动得更好。”我要告诉你，这个故事里有些东西。每个人都有自己独特的习惯。”

“你是说钱宁·弗莱就是干这个的，”劳回答。“骑士队的很多人都这样做了。2016年，骑士队从3-1的劣势反弹到总冠军，你会听到很多关于钱宁·弗莱如何在赛季中期的交易中真正改变球队文化的故事。他们有这样一个谜题，在每一场比赛后，他们都有这样一个仪式，他们把一个谜题的碎片放入谜题中，而真正的原因是，不知怎么的，他们都发现，‘我们都需要在上场比赛前上厕所。’这就是他们赢得冠军的原因。”

钱宁·弗莱是骑士队在赛季中期从奥兰多魔术队换来的贾里德·坎宁安和一个二轮选秀权，以满足骑士队对一个经验丰富的大个子的需求。他在场外做出了更多的贡献，他的出现最终使球队更衣室变得富有成效，并帮助他们在困境中团结起来。

在赛季中期突然更换主教练之后，骑士队以57胜25负的战绩结束了常规赛的征程，进入季后赛。他们以4-0大胜底特律活塞队，轻松击败了第一轮的对手，随后又横扫亚特兰大老鹰队。

在与多伦多猛龙队的六场比赛中，骑士队将自己的意志强加给了猛龙队，并以七场比赛的成绩战胜了勇士队，结束了这座城市长期以来的冠军荒。

奇怪的是，球员们赛前的例行训练最终得到了回报，并最终让他们在联盟历史上留下了自己的印记。