两口子在一起久了，难免会出现各种各样的问题，这是每一个家庭都会遇到的，但是最不想看到的就是因为婚姻的疲倦期导致男人出轨找情人。不仅妻子无法忍受，作为一个旁观者也对这样的人嗤之以鼻，但总有些人舍不得离开。

对于已经出轨的男人，你还想挽回的话，要么只能说明要么你是一个重情的女人，要么就是他身上有一些你难以割舍的东西。所以在这里奉劝大家，如果是真心想挽回那个男人的话一定要做好思想准备，因为出轨只有零次和无数次。你不能保证他下次一定不会出轨，但是你要极大地用自己最大的力气去留住他的心。

一、冷静分析出轨原因

当妻子发现了丈夫的出轨后，首先会感觉到气愤和感到受到了伤害，这是很自然的心理变化，她会觉得委屈，突然觉得自己以前付出了那么多，现在却换来这样的结局，实在是想不通而觉得内心痛苦万分。但是伤心难过之后，应该怎么办呢?冷静分析出轨老公的原因吧，只有这样你才能解决问题。

二、学会爱自己

当你知道老公出轨之后，一定要学会爱自己。不管老公承认不承认，都证明你们的婚姻是出现问题的，女人可以选择原谅，继续你们的婚姻生活；也可以选择放弃，从此形同陌路。不管你选择是什么，都不要让自己受到任何的委屈，一定要学会保护好自己，让自己变得更加优秀，即使婚姻崩塌，爱情不再，你还是那个坚强、乐观的自己。

三、不要设在道德的制高点上

一个人受到了伤害，情绪的发泄是很正常的，有些人觉得，他做了背叛我的事情，就没有资格说话，甚至没有权利给自己平反。

所以必须要打不还手，骂不还口，因为你对我的伤害对你这些惩罚是不够的。

或许有人觉得这样子，自己会好过，其实错了，因为你内心的自信不是这么来的，他就算真的接受你的情绪，你也很难在愿意跟他相处

因为你需要的是他的真实态度和爱，更重要的是他愿意正式的去面对你，和解决这个问题，才是你真正需要的，也是你建立自信的基础。

挽回一段感情是一件特别注重策略、时机和效率的事情，关键在于你愿不愿意改变自己的方法、思维、甚至语气，用正确的方法操作去努力。方法不对，努力白费。也许正在挽回路上的你，一直努力、用心，却效果甚微。