01：分手后，没有输赢

法国著名哲学家萨特曾经说过：

“当接触变成了不可能的情况下，窥视的欲望就占了上风。”

相信很多人在和前任分手之后，都喜欢窥探前任的生活，忍不住从朋友圈、空间、等社交软件，偷偷了解对方的生活。

好像，只有证明分手后前任过得不如自己，自己才能算是这场感情里的赢家。

前几天，有位女粉丝小莫（化名）私信我：

“小北你好，我和我前男友分手三个多月了。这三个多月来，我总是忍不住偷看他的朋友圈。

现在我也有了新的感情，男友对我也很好。我想自己应该放下了过去那段感情，可是每次发朋友圈秀恩爱的时候都希望他能看到。

我就是觉得，分手后自己一定要比他过得好。我想向他证明，自己离开了他只会过得更好。我要让他后悔离开我，也后悔没有好好珍惜我。”

看到这位女粉丝的话，我感受不到她的快乐。反而让人觉得，她还沉浸在原来那段感情里，并没有真正走出来。

于是我回复她：

“小莫你好！

我认为分手后放下对方的最好方式，就是将对方从自己的心里拉黑。一段感情的结束没有谁输谁赢，过分关注对方反而影响自己的生活。

他是否过得幸福，也已经不能成为影响你生活的事情了。

你要做的，就是珍惜你现在的幸福，并且积极的往前看。只有你过得幸福快乐，才能称为自己人生里的最大赢家。”

一段感情的结束，就代表着从此以后二人再无瓜葛。对方的喜怒哀乐，已经和你没有关系了。

如果非要较真谁过得更好，反而让自己失了风度。

分手后，最大的赢家，以后是那个彻底放下，并且努力迎接新生活的人。

02：其实放不下的人，只有你自己

YouGov曾经在美国做过一项调查，在参与调查的人中，有超过一半的人都有窥视过前任社交平台的经历。

其中，还有百分之十五的人，每天都保留着偷窥前任生活的习惯。

这些人，大多数嘴上说着已经放下了这段感情，实际上却在偷窥对方的生活。

有时候，甚至会把自己带入其中，觉得这是一种变相“参与”对方生活的方式。

别傻了，其实越是这样做，越容易自己产生难过的情绪。

等到自己突然清醒，发现对方早就开始了新的感情的时候，只剩下无穷无尽的难过和醋意。

朋友敏敏前段时间和在一起三年的前男友分手了，这让她觉得很难过。她幻想二人多未来，却从来没想过他们会以这样不完美的结局收场。

分手后，敏敏并没有删除前男友的联系方式，每天都在关注着前男友的动态。

虽然敏敏从来不点赞也不评论他的朋友圈，但是他的每一天朋友圈，敏敏都会看上几十遍。

“他今天和朋友出去聚会了，那几个朋友我都见过，他是不是在暗示我没有陪他？”

“他今天发了一条有点伤感的文案，是不是想我了？”

“他今天去看电影了，居然买了两个人的票！难道他有了新女朋友了？还是说，当初为了气我？”

敏敏每天对着前任的动态自言自语，她有时候会认为前任在暗示自己复合，有时候会担心前任有了新的感情。

前任的一句话，她都会认真研究半天。甚至可以通过前任文案里标点符号的变化，来猜测对方的心情。

可以说，她的偷窥已经到了有些病态的程度。

直到某一天，敏敏的前男友在朋友圈里官宣了自己的恋情。敏敏难以接受这个现实，忍不住跑去质问前任：

“你怎么谈恋爱了？你每次发朋友圈，不都是为了引起我的休息吗？”

敏敏的前男友听了之后，有些无语地说：

“你想太多了吧？我发朋友圈只是为了记录生活。我早就放下了我们的感情，也开始了新的感情。”

直到这时候敏敏才明白，原来这段感情里放不下的人，只有她自己。前任早就开始了自己的新生活，而只有她沉浸在过去里念念不忘。

放下一段感情的表现，就像离开一座再也回不去的城。或许，偶尔你会想念曾经拥有过美好的时光，但是你一定不会也不能再往回走。

分开了，就是分开了，别再试着回头，也别再自欺欺人。

03：你必须要明白，分手了不如互相放过

曾经在网上看到过这样一句话：

“最好的前任，就应该像消失了一样，没有任何消息。而不是经常的突然出现，动不动就来打扰自己的生活和心情。”

深有感触。

分手后，我们能留给彼此最大的温柔，就是互不打扰。

因为，放过对方的同时，也是在放过自己。

或许，我们曾经都有过想要携手一生的感情，但是既然已经止步于此了，就要学会放下。哪怕有再多的不甘和不舍，也换不回曾经的甜蜜。

偷窥前任的生活，不仅会让我们更难走出这段感情，还会影响我们走向前方的步伐。

所以，与其一直沉浸在痛苦之中，不如早点走出去。

你可以回头看，可以反思这段感情中，自己身上出现的问题和不足，然后让自己变得更好。

但是，你不能往回走，不能用幼稚和极端的方式，去打扰对方的生活，不能不愿意迈向新生活。

说真的，越是放不下就越像对方的生活，越是偷窥对方的生活，就显得自己越卑微。

你不应该让自己显得如此卑微，你要相信自己值得拥有更好的生活，值得拥有别人明目张胆的偏爱和义无反顾的爱意。

你得给心里那堵墙留给缝隙，才能让光透进来啊！

只有真正放下了过去，才能迎来新的开始。