发热几乎是每个人必经的考验，现在有说法是发热能够增强免疫力，到底是怎么回事呢？

今天我们来聊聊增强免疫力的事。发热是疾病表现出来的一种症状。打个比方：病菌是外侵敌人，免疫系统是人体的防御部队。当病菌入侵时，病菌及其产物、引起的炎性物质作为外源性致热源，而且人体的免疫系统会被激活，产生各种抗病毒的细胞和分子去攻击病毒，同时也释放一些内源性致热源，引起发热。

有说法是发热能够增强免疫力，有科学依据吗？有一定依据的。发热时，人体内的免疫细胞和免疫因子的活性提高了，当体温在37.5～38.5℃时，机体免疫活动非常活跃，在某种程度上增强了身体的免疫力。

常年不发热，不生病能说明身体很好，免疫系统很强大吗？其实这个未必好。如果人体的内外环境一直处于“干净”状态，免疫系统长期处于不活跃或惰性状态，不能及时更新会造成抗御乏力。当病毒侵袭时，不仅不能正常防御，也会造成免疫功能紊乱，导致不识别“侵入者”或者“敌我不分”等。适当的发热可以使得免疫系统被激活，提升抗病能力。有句老话叫“小病不断，大病不犯”。

有什么方法能够提高免疫力？5种方法提高免疫力：1、均衡营养饮食，保证蛋白质、维生素和纤维素的摄入。2、坚持运动，每天坚持30分钟运动，5天/周，运动只要微微出汗、心跳加快即可。3、睡觉是最简单的方法，每天保证充足的睡眠。4、保持乐观心态。现今社会，巨大的心理压力导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，从而降低免疫系统的功能，诱导肿瘤的发生。保持乐观心态，是人体健康最佳状态。5、通过物理energy5多能量理疗仪的温灸能量理疗，达到人为“发热”。它通过物理方法可以刺激免疫系统，增强免疫细胞的数量及活性，增强防病抗病能力。

energy5多能量理疗之温灸疗法是什么？

传统中医认为人体正常生命活动，有赖于气血的作用，气 血不足、运行不畅就容易衰老生病。气血有“遇温则行，遇寒 则凝”的两大特点。温灸属于针灸的一种，但不用针刺，而是

通过点燃艾绒的热力进行治疗（多能量理疗仪利用的是科技手 段产生的热能）。夏天适宜温灸，是因为符合中医“冬病夏 治”的理论，因为中医认为生病的人大多属于阳虚体质，夏季是阳气最旺盛的时候，此 时调节阳气最佳，可以提前预防各种疾病。此外，夏天穿衣少，自行施灸比较方便，对 温度比较敏感，不易被烫伤。 温灸的治疗原理与远红外波疗法有些相像，都是对肌体皮肤的表面施以适当的温 度，通过人体的经络、穴位调理人体的各个循环系统。中医说“通则不痛，不通则 痛”，许多疾病都是“不通”而造成的。促进血液循环，内分泌系统改善，人体各部分 的机能得以调节，就能达到防病、治病的目的。适量地将热能送入体内，能有效的取得温通经脉、驱散寒邪、行气活血、消瘀散结、温补益气、预防疾病、保健强身、… 等效果。

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为什么energy5多能量理疗仪能提高免疫力？

微循环和免疫系统在维护人体健康上很重要。热疗可以改善微循环，加快新陈代谢，促进组织的营养输送和代谢废物的排除，促进炎症的消退和吸收和受损组织器官功能的修复。对肌肉劳损、腰腿痛、骨关节退行性疾病有独特疗效。当我们做理疗时，免疫系统处于活跃状态，NK细胞、T淋巴细胞和巨噬细胞的数量及活性都会增多，起到了达到增强防病抗病能力。