万物皆可卷。一夜之间，“内卷”这个词遍地开花。于是几个月前还在奔涌的后浪们，最近开始以“打工人”调侃自己，以“内卷”来认识社会和生活，致郁之风扑面而来。从百度搜索指数来看，即使火如“李佳琦”，在过去一个月的时间里，除了“买买买”那几天，其搜索指数趋势也在大部分时间低于“内卷”。

“内卷”的可怕，让人细思极恐

与其说“内卷”这个词火了，不如说我们的情绪被这个词触发了。它突然爆红，正是因为它形象地描述出人们在当下社会中所处的困境——就像在滚轮上不停奔跑的仓鼠，陷入了一个陀螺式的死循环，甚至还要更糟，仓鼠的滚轮至少没有越跑越小。人们愤懑、不安、失望与自嘲，在这一刻找到了合适的标签。

以被无数年轻人视为用学习改变命运的最后一次机会的“硕士研究生考试”为例。考研人数已经从2016年的177万人在6年内暴涨到了2021年的422万人，增幅238%。而考研录取人数从2016年的51.7万上升到了2020年的111.4万（疫情原因），录取人数的增幅远不及报名人数的增幅。幼儿园、小学、重点高中、学区房的内卷又进一步影响着高考。

“内卷，已从娃娃开始。”刚为人父母的年轻夫妻心头一紧；“被‘内卷’裹挟的我们还有出路吗?”考研、求职者和996的打工人在焦虑中咬紧牙关；“被内卷困住的年轻人太难”，凌晨三点的电脑屏幕面前，传来一声叹息；清华学生连骑车都在跑程序，更被大伙们戏称为“内卷之王”……

归根到底，内卷的本质，在于人们的价值观高度相似，导致某一个赛道上的竞争过于激烈。经济学家薛兆丰有句话说得很透彻——“让你加班的不是你的老板，而是其他愿意加班的人”。

这，才是对抗“内卷”的最好方式

内卷，可怕吗？也许是。但自暴自弃只会让一切变得更糟糕。与其在各种无效竞争中被卷来卷去，还不如每天朝自己的目标努力一点点。

首先，我们要做的不是盲目跟风，而是应该另辟蹊径，专注垂直领域，拒绝无效竞争，并且在专注垂直领域的同时，结合新兴领域，进行适当复合。马云正是因为没有跟生意人死磕，而是帮助他们打通线上渠道，才有了后来的电商；李佳琦也没有跟风去开网店赚钱，而是一头扎进直播带货，才有了今天的“口红一哥”。

其次，放松一些，为自己而活。在网友们的不断玩梗，营销号们的贩卖焦虑下，“内卷”这个词，也已经离本意差之甚远了。我们大可不必滥用“内卷”标签，简单又粗暴地给事物定性，让自己被焦虑与不安所支配。

然后，在我们努力对抗“内卷”，防范来自社会生存、竞争加剧的风险同时，也不能忘记给自己及早投保，为未来建立保障。就算万一意外改变生活，也能从容面对——由自己的保险买单，保障治疗和生活费用。毕竟，我们对抗“内卷”的种种努力，无非是想让自己在面对不确定的未来时能多一些底气。

目前市场上不乏特地为年轻人量身打造的各种保险，但既能保障疾病，还能助力年轻人对抗“内卷”，安全感满满的“心水之选”非TA莫属了——平安福20保险产品计划（以下简称“平安福20”）。

平安福20的主要特色很多：“运动涨保障”、终身全面保障、多次赔付更划算。其中，“运动有赏”还被视为年轻人摆脱内卷的“神助攻”。因为，只要达成约定运动标准，重疾、身故保障增加5%或10%基本保额终身有效，将保险保障与健康管理紧密结合，个人的身体也得到了很好锻炼。

平安福20升级优化后性价比更高，一张保单可获得多重保障，护未来健康无忧。此外，平安福20的被保险人每发生一次轻症、身故疾重疾保障额度可增加基本保额的20%，轻症累计可赔付3次，因此保额最高额增加60%，出险能进一步减轻经济负担。这样一来，如何应对“内卷”，也就不会成为一道复杂沉重的人生难题。

七年八次迭代，从一款保险产品，进化为拥有风险保障、健康管理、医疗服务的“保、健、医”生态。平安福20就像是我们战胜“内卷化”路上，一直兜着我们的网。当我们不慎跌落时，也能稳稳当当地接住我们，告诉我们，没关系，摔了，还有我来保护你。

平安福20的砥砺前行，也像极了用尽一切努力抗拒“内卷”的我们——所有的惊艳都是厚积薄发的努力，每个赢得掌声的背后都是摸爬滚打的自证实力。

重要提示：

1、上文所述“平安福20”指的是“平安福20保险产品计划”，包含平安平安福20重大疾病保险、平安附加成人恶性肿瘤疾病保险、平安附加长期（2019）意外伤害保险、平安附加意外伤害医疗保险（A/B）、平安附加轻症50豁免保险费疾病保险、平安附加豁免保险费（C，100）重大疾病保险。以上附加险均为可选附加。

2、根据条款规定，参加指定的运动记录平台活动，且在前两个保单年度内累计18个月或24个月，每月至少有25天每天运动步数不少于10000步，从第三个保单年度开始，主险身故及重疾保险金分别可增加基本保额的5％或10％。

3、在初次确诊发生“恶性肿瘤”后生存满5年或5年以上，第二次确诊恶性肿瘤，按成人肿瘤基本保额给付恶性肿瘤保险金，成人肿瘤继续有效；自第二次确诊后生存满5年或5年以上，第三次确诊恶性肿瘤，按成人肿瘤给付恶性肿瘤保险金，成人肿瘤效力终止。若首次发生的为非恶性肿瘤的重大疾病，后续不再享有第二、第三次恶性肿瘤保险金。

4、本文所称轻症均指合同约定的50种特定轻度重疾，每种限给付1次。

5、可选择附加平安附加意外伤害医疗保险（A/B），100元免赔额，需在社会医疗保险范围内，且给付不超过社保或其他补偿后的余额，具体内容以条款为准。

6、需满足合同约定的轻症保险金给付条件。

7、本资料所载内容仅供您理解保险条款所用，在某些情形下，我们不承担给付保险金的责任。具体保险责任、责任免除、合同解除及其他内容详见保险条款。