01
真我
人首先要学会放松，才能绕开大脑意识的作用，找到真我。
从心理学的角度，人有两个自我，一个是头脑引导的自我（意识层面，知），一个是身体引导的自我（潜意识层面，行）。当知行合一时，人的状态是最好的。当知行不一时，人就容易纠结、矛盾、怀疑自己。
02
爱
如何爱自己，爱他人，爱世界。如何活好我们这一生，让爱由心而生，是一个值得探索的事情。
王尔德说，爱自己是终生浪漫的开始。只有学会爱自己，才能更好的爱别人。爱自己就要和过去的恶习告别，爱自己最好的方式是让自己优秀起来。
03
心绪
人到暮年，最重要的成长都掩藏在岁月里。见过惊涛骇浪，也经历过涓涓细流；尝过山重水复的艰难，也等到过柳暗花明的喜悦。时间沉淀了少年时的浮躁，淡化了中年时的名利，却淬炼出了新的心境。年轻时好人云亦云地题写“淡泊以明志，宁静以致远”之类……自己根本做不到的座右铭或其它格言警句等。
其实到一定年龄段后，淡泊已不难，不需要向任何人来明志。宁静亦不仅是一种精神常态，也是形体上的一份笃定，更不会因致不远而焦虑。虽然自己说不上这是僵化还是修为，但心境的确已接近空灵。
04
人生觉悟
有人说，人生有三种境界：最低境界是平凡，其次是超凡脱俗，最高境界是返璞归真后的淡然。也有人把人生分为四个等级，依次是自然境界、功利境界、道德境界、天地境界。
境界是可以无限提升的，越往上走，看到的天地越宽，风景越美。心底无私天地宽。直到不可思议！
境界的提升只靠一个字：悟。境界无上限，只有“悟”，不停地下功夫，不要心胸狭隘、故步自封，也不要有点进步就沾沾自喜，人外有人，天外有天。有事心不乱，无事心不空；大事心不畏，小事心不慢；心大世界小，心小世界大。做事就是修心，修心就是觉悟，觉悟即人生。
05
温暖和支持
漫漫长路中温暖过和支持过你的那些人，他们即使生活在过去碎片般的往事里，你每每想起，也会莞尔一笑，心存感恩。
在你成长路上曾经影响过和塑造过你的那些人。当你行走在消极低落的黑暗中，那些人就像明灯鼓舞着你冲破黑暗，去拥抱积极的生活。
06
不放弃
人间的一切意外，都是世界的有意安排。失败不是悲剧，放弃才是。对于永不放弃的人来说，每一次失败，都是黎明的曙光。
07
尊敬
敬，就是不苟且，就是内心里对自己人格的自爱自重，可是在功利时代，真假、善恶、美丑已经完全颠倒，价值理性已经完全解体，意义本身也失去意义，因为，这种只有价值属性的“人”才会去追寻和建立的终极目标，在现实的巨浪面前，犹如被冲掉的沙雕。
人类辛辛苦苦几千年才抬起的高贵的头颅，将再一次向本能低级的世界低垂。
08
学问的目的
孔子说，古之学者为己，今之学者为人。为己是为了充实自己，使自己成长，最终成就自己的道德人格，这才是孔子所说的学问，也是学者的为学态度。
但今之学者往往把学问作为求取进身向上晋升攀爬的工具，使人欣赏自己，得到外在的荣誉，就以为自己真的获得了学问。其实孔子的真实意图完全不是如此，孔子让我们要严格区分这两种态度，让我们反省读书做学问的真正目的。
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