恐怖都市传说：一个人的捉迷藏

“一个人的捉迷藏”（ひとりかくれんぼ，或 ひとり鬼ごっことも）是日本的都市传说之一。据传是日本关西、四国地区的降灵术。2006年4月，2ch论坛上有人发布了这个游戏的详细过程。随着游戏玩法的传播，不少网友亲身尝试，并把自己的经历发布在网络上。

顾名思义，普通的捉迷藏游戏至少需要两人才能进行，而“一个人的捉迷藏”，只要玩家自己一个“人”便足够了。

要玩这个游戏的话，需要准备下面的物品：

1.一个有手有脚的绒毛玩偶；2.一碗足以填满玩偶的大米；3.针和红线；4.指甲剪；5.刀或其他尖锐的物品；6.一杯盐水；

电影《厄夜直播》

然后按照程序进行：

1.剖开玩偶将里面的填充物取出，剪下自己的指甲，和大米一起填入玩偶内。再用红线将玩偶缝上，多余的红线不要丢掉，也系在玩偶上；2.给玩偶取个名字，但不能是自己或身边人的名字；3.半夜三点就可以开始游戏了。首先对着玩偶说三次“一开始【自己的名字】是鬼”，然后将玩偶放在装水的浴缸里。走出浴室，将家里的灯全部关掉，只把电视打开，并调到没有信号的雪花画面；4.闭上眼睛从1数到10后，拿着刀或其他尖锐的物品回到浴室里。对着玩偶说：“【玩偶的名字】找到你了”，然后把刀往它身上刺下去；5.对玩偶说：“该【玩偶的名字】当鬼了”，然后带着盐水找一个地方躲起来；6.躲起来的时候不能出声，也不能到外面去。更不能把嘴里的盐水吐出来；7.两个小时后，嘴里含着一口盐水，出来去找玩偶。这时玩偶可能已经不在原来放它的位置。找到后先用杯子里的盐水泼它，再用嘴里的盐水喷向玩偶，对它说3次“我赢了”。之后将玩偶烘干后烧掉，游戏才算结束；

电影《厄夜直播》

如果你没有被玩偶找到的话。

和其他的通灵游戏一样，“一个人的捉迷藏”可不仅仅只是个“游戏”，处于好奇心的尝试必然面对着潜在的危险。据说在游戏进行时，玩家可能会遇到异常现象：开着的电视播放异常的影像或声音，躲藏时听到奇怪的脚步声或响声；玩偶的位置和原来放的地方不一样等。

有观点认为，“一个人的捉迷藏”实际上是一种“咒术”。但被诅咒的对象，正是玩家自己。向玩偶内放入自己身体的部分后，玩偶就成了自己的一个替身。这身体的部分可以是指甲、头发、唾液或血液，而游戏危险的程度也按顺序逐渐增加，据说是因为身体部位与玩家的紧密度上升引起。

换句话说，也就是玩家与自己在玩“捉迷藏”。

一般认为，在游戏中装入的米代表玩偶的内脏，红线则是血管。可以看作是给玩偶赋以“生命”。而将玩偶放在水中则可能是来源于水能聚集灵魂的说法。而开着的电视，则被认为是异世界的通道。

既然这一种诅咒之术，保险起见，需要能应对可能的危险。盐水在日本文化中被视为一种护身符，可以在在游戏中保护玩家，并用以结束游戏。

除此之外，在这个游戏中还有“避难所”的说法：留下一个保持充足光亮的房间，在游戏出现异常状况是可以进去躲避。房间里有神坛的话更好。

关于“一个人的捉迷藏”，这个游戏的过程还有其他的版本。例如：

1.半夜3点，在装满盐水的浴缸周围点上10根蜡烛，并关掉灯。2.将米和鸡的心脏放入除掉棉花的毛绒玩具内，并用绳子捆好。3.把玩偶放进浴缸里，说：“我先来当鬼”。然后将菜刀插在毛绒玩具上。4.接着说：“接下来你是鬼。”然后躲到柜子里。5.如果要结束游戏，要从毛绒玩具中取出心脏，并宣布玩家赢了才行。

除此之外，还流传着一个叫作“活娃娃游戏”（生き人形遊び）的通灵游戏，与一个人的捉迷藏有相似之处：

准备：两面镜子；一个人偶，但不能是毛绒玩具；一根蜡烛；替身玩偶；一根头发；用纸包住的盐。

过程：

1.先使两面镜子面对面，将蜡烛和人偶放在镜子之间；2.在半夜12时点燃蜡烛，并对人偶说：“新的身体放在这儿，请使用它。”之后再念五遍“来玩吧”；3.然后带上盐包，并说“请找我，找到我就赋给你生命”五遍。然后进入到一个没有灯的房间，关上门并背靠着，把盐洒在地上；4.要结束游戏，先回到放置蜡烛的地方，说五遍“你输了”。然后熄灭蜡烛，并向自己和人偶身上撒盐。最后打开灯保持至少一个小时的光亮，并在三天内将人偶送去神社。

“一个人的捉迷藏”是一个不错的恐怖素材，随着这个都市传说的传播，这个游戏也出现在了各类动漫、电影、游戏等作品中。如日本的同名恐怖片，韩国惊悚电影《厄夜直播》（혼숨），恐怖游戏《怪異症候群》等。

电影《一个人的捉迷藏》

电影《厄运直播》

游戏《怪異症候群》

无论是真是假，好奇心还是会推动一批人继续“作死”。恐怖都市传说：一个人的捉迷藏