夫妻一天下来说不到10句话，这样的日子怎么过？
前段时间，这个问题在知乎迅速上了热搜。
短短两小时，浏览量就超过了180万，底下网友们的评论句句扎心：
“彼此冷淡，我只是他会说话的生活必需品。”
“出差从不告知，来也匆匆去也匆匆。”
“一天有24个小时，我睡了他才回来，我醒了他已出门，我们变成了同床共枕的陌生人。” ……
本着幸福的目的而走进婚姻的两个人，谁也没有想到，有一天，他们的关系会变成这样。
01
“今天晚饭吃什么？鱼香肉丝还是鱼香茄子？”妻子在问。
“嗯。”丈夫在沙发上游戏正酣，随口一答。
“新来的同事人真好，今天又给我带了早餐。”妻子絮絮叨叨，自说自话。
“嗯。”丈夫疯狂刷着手机，沉浸在自己的世界里。
不知从什么时候开始，你发现他变了，不再对你嘘寒问暖。原来的滔滔不绝，变成了现在的一字千金；原来的无话不说，变成了现在的无话可说。
什么才是摧毁一段婚姻的致命因素？
有人说是出轨劈腿，有人说是吵架怨怼，但实际上，现实生活中，很多人的婚姻外表看起来都无懈可击，完美幸福，但实际上，内里早已是一潭死水。
从以前的浓情蜜意，到如今的冷漠疏离，你们的婚姻，看起来一切都好，但其实已经患上了一种病：婚姻失语症。简单来说，就是不说话，也不离婚。
没有争吵，没有出轨，依然很难感受到幸福。
虽然听起来有些不可思议，但它却是很多家庭都在经历的真实。
电影《世界上最伟大的父亲》有一段台词：“曾以为世界上最糟糕的事，就是孤独终老，其实不是，最糟糕的是，与那些让你感到孤独的人一起终老。”
02
英国有一项调查发现：
25%的夫妻每天交流时间不足10分钟；
40%的人会因为工作太忙，会完全忽略自己的伴侣；
25%的人不记得上一次，两个人一起不慌不忙地聊天是什么时候；
67%的人觉得比起和伴侣一起吃饭聊天，他们更倾向于独自上网社交。
甚至有的时候，觉得枕边人还不如一个网友，网友会隔着网线，听你讲你的喜怒哀乐。
而枕边人，连基本的关心都懒得过问。
两个人捧着手机躺在床上，背对背着，仿佛隔了千山万水。
明明以前无话不说，恨不得每分每秒都跟对方分享，可是慢慢的婚姻成了一座沉默的坟墓。
想要离婚，怕别人觉得自己矫情；
不想离婚，但两人沉默的对视时，感受到的痛苦是实实在在的。
就像温水煮青蛙一样，没有动力和勇气跳出去，却会死于这安逸的假象。
“我拉着你的手，就像左手握右手，感觉是没了，但要分开却很难。”
冯小刚的电影《一声叹息》中的台词，道出了无数夫妻的现状。
03
很多人，都扛得住生活的腥风血雨，扛得住世间的阴冷凉薄，但却很少有人，能扛得住婚姻里的孤独和寂寞。
在网上看过这样一则提问：“什么时候，你觉得你的婚姻快走到尽头了？”
被网友热评的两个回答是这样的。
一个说：“半年都没一起好好吃个饭了，周末软磨硬泡，终于肯陪我吃顿饭，结果没想到，一顿饭的时间，人家接了10个电话，我一句话没插上。”
另一个说：“他每天都加班到深夜，即使不加班，也回来得很晚，我威胁他，如果再这么晚回家就离婚，结果他是早早回家了，但却躺在沙发上玩了几晚上手机游戏。”
电视剧《如果岁月可回头》中，蓝天愚的妻子上官慧就陷入了这样的婚姻失语症。
她哭着告诉丈夫：“你每天一回到家，不是在书房，就是在卫生间，明明两个人的家，可我感觉永远都是我一个人。”
想要有滋有味、有血有肉地活着，上官慧提出了离婚，而丈夫蓝天愚却还一脸不解。
他不知道，他对妻子的冷言冷语是伤害，陪妻子看电影时的嘟嘟囔囔是伤害，更不知道，回家后对妻子的不理不睬也是伤害。
一段少了精神沟通和交流的婚姻，就好像外表强健的树木，虽然看上去枝繁叶茂，欣欣向荣，内里却行将朽木。
04
婚姻是一场合作，经营婚姻是一种能力，能够懂得解决婚姻中的问题才是真正的亲密。
如何改善婚姻失语症，我们可以试试下面三个方法。
方法一：10分钟经营法
之前有个调查显示，夫妻睡前10分钟决定了婚姻的质量。
幸福指数高的婚姻中，夫妻基本都有一起睡前看电视，一起聊天的习惯。不管是聊了什么，重要的是那种随时可以聊天，每天都有话说的感觉和氛围。
沉默，在婚姻中是一把最钝，却割人最痛的刀子。
聊什么呢？尝试多聊感受，而不是事件本身。
所以可以一起约定，每天就先十分钟，这个应该是不难的。
方法二： 提升聊天和沟通能力
聊天也是一种能力，也是可以提升的。
让彼此有更多的共同感兴趣的话题，让聊天更有氛围，让彼此觉得很懂对方。
方法三： 婚姻中的仪式感
哪怕有孩子了，也可以多创造一些属于夫妻的二人世界。我们要明白“爱在细节，爱无小事”这个道理。
很多人认为仪式感是一件很难做的事情，只要用心，其实很简单。比如从小的方面，当你的另一半加班回来晚了，为他留一盏灯，门口摆好他的拖鞋，这就为他在漫漫长夜回来的路上添了一份温暖。
如果还想做得更多，网上还可以买到一个小物件，名字就叫《100件小事》。里面包括了100件你们可以一起做的事，比如我想和你一起做蛋糕，一起看日出，一起做绿皮火车等等。你们一起去完成，让每个平凡小事，都变成永恒故事。
第四：肌肤之亲
每天的拥抱，亲吻，牵手，包括性爱都是不可或缺的。
可以促进亲密的。顺带也管理好我们的体型。
05
有多少家庭都输在了“婚前恩爱，婚后失语”。
俩人明明是最熟悉最亲密的爱人，患上婚姻的失语症之后，却像是合租的陌生人一般，在婚姻里各自上演自己的独角戏。
爱情既有风花雪月，也有怒吼争吵和沉默冷战。这些都是婚姻的真相。
但这世上所有的深情陪伴，都是因为用心，千万不要让婚姻失语症毁掉了你的婚姻，也不要就这样冷冻了生活，更不要再日复一日的柴米油盐中忘记了经营你们的爱。
懂得经营的夫妻，他们的字典里没有七年之痒，只有相濡以沫。
柒叔愿大家都能拥有甜蜜婚姻，从冲突到幸福，在婚姻中做到既亲密又独立。
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