在怀孕的时候，孕妈们都是特别辛苦和委屈的，如果运气比较好的话，可能老公和他的家人对孕妈还照顾比较好，而且家庭也没有什么烦心事，如果运气不好，就算是怀孕了，一家人的生活起居都还是需要孕妈来做，因此，很多孕妈都还是比较期待孩子的出生的。大家也知道，生产其实是特别不容易的一件事，所以就算是到了临产前一天，孕妈们也不能松懈。有经验的孕妈应该都知道，在临产前一天，医生会告诉孕妈哪些东西最好不要吃，但是有些孕妈就是不听，最后生产的时候，真的是太尴尬了。今天跟着小编一起来看一下产妇临产前，这三种食物最好不要碰，以免生产时大小便失禁。

1.油腻的汤

有些孕妇觉得在临近分娩的时候，受阵痛的折磨，正常的饭菜可能很难吃下，于是就会喝一些汤，觉得这样也比较好消化。其实，在临产这段时间，孕妇的胃肠道会降低分泌消化液的能力，吃进去的东西需要6个小时才会消化。这个期间，如果孕妇喝一些油腻的汤的话，反而会增加肠胃的负担，造成大小便失禁。

2.粗纤维食物

分娩前24小时，孕妇尽量不要吃一些粗纤维食物，包括地瓜、玉米、芹菜、杂粮等等，这些食物会促进肠胃蠕动，加快排便频率，有利于排泄。如果在生产之前，孕妈吃了这些食物，由于胎儿的头部下降至骨盆，压迫到孕妈的直肠，特别容易排便，所以孕妈生产的时候一发力，就会特别容易排出便便。

3.辛辣刺激的食物

临产前吃这类食物，分娩的过程中，产妇一旦出现排气或者排泄的意外，造成大小便失禁，那种气味真是让医生痛苦，产妇自己也尴尬得想钻进地缝里。

所以说产妇临产前，文中这三种食物最好不要碰，以免生产时大小便失禁。（此文章图片来源于网络，如有侵权，联系删除）