原标题：今起三天重庆天气多变 今明雨雪相伴 后天雨停天晴

中国天气网讯 重庆市气象台预计，16―17日重庆降温降雨，海拔800米以上地区有雨夹雪或小雪，局地中到大雪，山口河谷地区有4～6级阵风。18日多云到晴，部分地区早上有霜冻和雾。

据实况监测显示，昨天（15日），重庆各地白天多云到晴，夜间转阴天，局地有零星小雨。最高气温12～19℃；最低气温大部地区0～5℃，城口、梁平、垫江、石柱-2～-1℃。

重庆市气象台预计，16日白天到夜间，各地阴天有间断小雨，局地中雨，海拔800米以上地区有雨夹雪或小雪，局地中到大雪，山口河谷地区有4～6级阵风，气温-2～11℃；中心城区阴天转间断小雨，气温4～8℃。17日白天到夜间，偏南地区间断小雨或零星小雨转多云，海拔800米以上地区有雨夹雪或小雪，其余地区阴天到多云，部分地区早上有霜冻和雾，气温-5～10℃；中心城区零星小雨转多云，气温1～7℃。18日白天到夜间，各地多云到晴，部分地区早上有霜冻和雾，气温-5～12℃；中心城区多云到晴，气温1～11℃。

专家提醒，湿冷的雪天首先要给脚保暖。病从脚起，冷从腿来。与其他部位相比，两脚最易受寒。两脚受寒后，对全身都有一定的影响，可导致全身体温下降，打乱各个部位的正常生理机能。尤其对上呼吸道的影响更大，一般可引起感冒、关节炎、消化不良和妇科病等。因此，下雪天脚部的保暖尤应加强。踏雪后，最好用热水泡泡脚。如果在雨夹雪的天气，或者积雪融化了，即使穿上保暖的鞋子，不久就会湿透，极易冻伤双脚。这时不起眼的塑料袋就能解决大难题。你可以在袜子外套上塑料袋再穿鞋，一保暖，二隔热。