流产后需要休息多久？ 是这样， 流产后需要休息多久？ 由于一些特殊的原因不小心怀孕了，但是受各方面的影响不能要孩子，只能选择 流掉 。做的朋友要慎重考虑，毕竟是一条小生命，但是到迫不得已不得不要的时候，必须要明白对身体的损耗是非常的大的。那么一般休息多久呢？

人流后应该休息14天，实在没有条件最少也要休息3-4天。应卧床休息2--3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内，不要从事重体力劳动，避免接触冷水，流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。

不同人流后要休息几天呢

流后应卧床休息２－－３天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。息的时间需要根据您手术中的损伤程度来决定的，对于普通的无痛，因为是采用的刮宫的方式，相对损伤是比较大的，一般如果怀孕８周以内进行后休息１－３天即可，如果怀孕８－１２周之间进行手术，术后需要休息３－７天，如果怀孕１２周以上都属于引产手术，术后一般需要休息一周以上的时间。

除了休息外，女性在最初半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。还应注意适当补充营养，摄取足够的蛋白质，增强本身对细菌等疾病的抵抗力，提升受损伤器官的早日恢复。在做完无痛人流后，建议应该多进食鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体机能的恢复。

人流后需要休息的四大原因

1、 突然终断妊娠，孕妇身体，要从怀孕状态逐渐转到孕前的正常状态，需要有一个恢复过程。当然这个过程要比大产短些。因为增魇子宫要逐渐收缩到正常大小，而且刮宫或者引产后子宫内面留有创面，头1-2天会有阴 内见红 或流出分泌物。如果休息不好，过度劳累，就会影响子宫复原，子宫创面修复延缓，流血时间延长，容易并发病菌感染而发生子宫内膜炎。

卵巢的排卵功能和增大的乳房也要恢复正常，休息不好，可引起月经失调。

2、 原来为了适应怀孕的需要而增强了功能的心肺肝肾等器官以及腹壁、骨盆底部肌肉等组织也需要恢复到正常状态。尤其妊娠中期引产妇女休息不好，过度劳累，骨盆底部肌肉松驰，久而久之，容易发生生殖道脱垂。有时还会出现腰痛等毛病。

4、 孕妇突然受 刮 宫 或引 产术，精神紧张，身体疲乏，也需要充分休息，恢复体力。

因此，一些无法避免的人 流，一定要注意好护理保养。首先，应该选择正规医院进行后要有充分的休息，按照规定，应该休息 14天，实在没有条件最少要休息3-4天。还要注意清洁卫生，一个 月内禁 止同 房，直到下次月经 正常临后才能同房。

请保护好你的子宫

对于人流，大家普遍的认知就是会对身体造成伤害，但对于其伤害的程度却并不能够充分了解。

尤其是很多年轻女性，自以为体质好、身体健康、年轻健壮，不把流产当一回事，殊不知流产对子宫伤害巨大，日后怀孕难度会大大提升，甚至彻底失去做母亲的机会。

人流的本质就是清宫手术，对子宫进行清理，首先要拿一把手术刀从下往上清理子宫内膜，我们称之为“刮宫”，反复多次直到彻底清理干净，也就是人流结束。

在对草莓模拟进行了一次人流手术后，剖开草莓，其内部早已千疮百孔，“子宫内壁”创面受损严重，腐烂丛生；而没有做过清宫手术的草莓则光滑鲜亮，看上去就很健康。

人流对子宫造成的伤害何其巨大，草莓如此，更何况是人了。

温馨提示

流产后需要休息多久？其实流产就相当于一次生孩子，也是要坐月子的。这时候一定要多注意保暖、调节心情、加强营养、注意外阴清洁。另外别把流产不当回事，要多注意休息，不要流产过后就转身投入到工作中去，注意劳逸结合。在饮食方面则要多吃一些豆制品、鸡蛋、肉类一些含蛋白质的高营养的食物，来帮助子宫内膜的恢复。

女性尽量不要触碰冷水，也不要喝冷水，以免落下所谓的“月子病”，在流产的三十天左右才可以碰冷水。另外流产还需静养两周左右。

在洗澡方面最好还是选择淋浴，这样可以避免细菌感染，另外在刚做流产之后三天内最好不要洗头，三天后要用温水洗头，洗完头发应立即进行吹干，防止受凉。

目前很多不孕不育往往最大因素就是流产，流产的次数越多，受孕几率就越小。切不可把流产当儿戏，也不可把流产当成避孕的一种方式。在这个相对浮躁的生活状态下，女性一定要保护好自己。R