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新的一年开始啦,我们要对自己好一点,认认真真的吃好每一餐。哪怕是你累了一天了,一身疲惫的回到家,手指头都不想动,也不能糊弄自己的肚子哟!晚餐我们可以不用吃得太饱太丰盛,但也一定不能吃得太应付了事了。哪怕简简单单的一碗麦片,一碗面条,也是可以填饱肚子并且给予你一定营养的。

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晚餐宜简不宜多,这是很多爱惜身材的小姐姐们都明白的道理。所以你看那些腰身苗条,魔鬼身材的小姐姐,晚餐基本也都是选择麦片一类的简餐。麦片不但营养丰富,而且还有大量的膳食纤维,可以促进肠胃动力,更好的消化食物。而麦片天然的充盈饱腹感也能让你少吃其他的食物,更有利于保持身材。

桂格,五黑混合即食麦片。五黑是指五种黑色的谷物食材,包括黑麦、黑小麦、黑芝麻、黑豆还有黑米。黑食材有黑营养,不但可以滋养秀发,而且还对身体健康有很大的帮助。桂格采用了蒸煮压片工艺,把黑色食材中天然的营养成分完整的保存下来,给我们更加丰厚的营养摄入。

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除了五黑食材之外,桂格还加入了百分百的进口阳光燕麦。燕麦中的膳食纤维含量更加丰富,饱腹感也更强一些。而且因为燕麦的生长通常是在比较寒冷的地区,所以燕麦自身的热量是非常低的,这又恰好应和了小姐姐们对保持身材的需求。美味的燕麦片可以放心享用,这对身材只有好处,没有坏处哦。

卡乐比,日本进口水果麦片。这是一款来自日本京都,号称是好吃得不像麦片的麦片。甄选优质阳光燕麦,还有黑麦粉、糙米粉、麦麸等多种谷物,经科学配比,让营养趋向均衡。并采用烘烤工艺制作,比传统的油炸方式更加健康。

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这款麦片的口感超丰富,因为加入了清甜爽口的苹果干、木瓜干、草莓干、葡萄干和清香的椰子片,还有香香脆脆的南瓜子仁。多种水果的味道交织层叠,让口感层出不穷。一大口下去,燕麦等谷物的天然的香脆和多种水果带来的复杂口感,瞬间偷袭你的味蕾。女孩子通常比较喜欢口感香甜的燕麦片,男孩子则更偏好有肉有菜有汤汁,香气四溢的面条

统一那街那巷,兰州牛肉面。由中华老字号马子禄牛肉面第三代传人亲自指导研发的那街那巷,让古老的地方美食吃出全新的感觉。正宗兰州牛肉面讲究的是一清二白三红四绿五黄。汤汁清澈、萝卜片洁白、辣椒油红润、香菜蒜苗翠绿、面条亮黄。加上草原散养黄牛肉,让你吃出地地道道的兰州风味。

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康师傅,正面。这碗面肉大、面香、汤浓、菜脆,四美俱全,是一碗超正点的面。细嫩多汁的7.2cm厚切肉片,秘制卤炖八小时,香浓有味。大骨头文火炖出浓浓的骨汤精华,大口喝汤才过瘾。加上大片青翠爽口的高丽菜,口口鲜香,果真正点。日式叉烧豚骨面、红烧厚切牛肉面、川辣厚切牛肉面,三种口味纯正,香浓,火辣,各占一绝,轮番登场,让你畅享各种美味。

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身体的劳累,心灵的疲惫,无法排遣。还是要用一碗热气腾腾的晚餐,才能将其抚平。煮一点热牛奶来泡一碗口感香甜果香诱人的燕麦片,或者烧一壶开水泡一碗肉香菜脆面滑汤浓的面条,现代人的时尚简餐把营养和美味都装进了碗里。新年将至,趁着现在,把所有我们爱吃的快快囤好囤足!