#前列腺炎#在接诊男科患者时很多人向医生诉苦，说自己从青春期就开始有手撸的习惯，这是不是导致自己患上男科疾病的原因。

适度做手艺人有利于身心健康，自慰是男性发育到一定年龄后，自然形成的一种反应及对性渴求的一种表现形式。因此，不必大惊小怪，更没有必要为此惊慌失措。

长期分居的夫妻，未婚的男女青年，由于没有正常的性生活而长时间受到压抑而感到夜不能寐，影响睡眠，进而影响工作。

这种集聚性能量的驱动下，通过手的方式可以使他们的性欲得以释放，有利于促进睡眠，有利于自身健康，有利于学习及工作，并获得愉快的性体验。

但是如果过于频繁，就像吃东西暴饮暴食一样，会导致身体健康受到威胁。一般次数与年龄，身体健康状态，身体的劳累程度等相关。

注意节制适度排出，手艺是用自己的手而让自己体验性带来的愉悦感，性生活是通过性交让自己获得愉悦感，都是获得性愉悦感，两者本质上是一致的，因此用手的频率可以参考房事的频率。

一般来说：

20岁男性的房事次数为10天8次（平均1·2天1次）；

30岁男性的次数为20天7次（平均3天1次）；

40岁男性的次数为30天6次（平均5天1次）；

50岁男性的次数为40天5次（平均8天1次）；

60岁男性的次数为50天4次（平均12天1次）。

过度手撸危害不小，会导致头晕眼花，疲劳不堪，注意力下降，记忆力明显减退，学习工作能力明显下降，还可能导致疾病，因此是必须要予以纠正的。

前列腺炎 过度手撸会导致前列腺长时间过度充血，诱发血尿，久而久之会导致前列腺炎的发生。

继发性早泄 早泄分为原发性早泄及继发性早泄。原发性早泄是与生俱来的早泄。

继发性早泄是指首次及一段时间，阴茎在阴道内射精潜伏时间大于两分钟，但是之后出现阴茎在阴道内射精潜伏时间少于两分钟。前列腺炎与继发性早泄相关，因此过度用手可能导致继发性早泄。

勃起功能障碍 过度手撸会导致前列腺炎，前列腺炎患者会产生焦虑及抑郁的情绪，这些不良情绪会导致勃起功能障碍。因此，过度手撸可能会导致勃起功能障碍。

男性避免过度不节制要记住四点

树立正确的人生观，制定短期及长期的学习及工作计划，不看淫秽的书籍及录像。

积极参加体育锻炼及社会交往，不要封闭自己，应该拥抱世界，使自己有更多的爱好，无暇顾及用手。

正确认识过度手撸的危害，同时通过性知识的学习，消除对性的神秘感。

成年人应该尽快找到性伴侣，保持规律的性生活，通过性交获得愉悦感，渐渐戒掉过度手撸的习惯。