婚姻中男人对女人冷漠的原因是多方面的，也许是因为他厌倦了婚姻，也有可能是因为他太忙忽略对你的爱。那么女人面对老公的冷漠，怎么做才能挽回老公的心呢？怎么做才能让老公更加关心自己呢？

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一、女人要反思自己的言行，找出老公对你冷漠的原因

老公冷漠你肯定是有原因的，而且这个原因不仅仅是老公自身的原因，其实跟自己也有很大的关系。女人不要把责任全都推在男人身上，这样只会让你的婚姻变得更加糟糕。

女人要善于从自身找原因，也许是因为你对老公疏于照顾，所以他才会对你心灰意冷。又或者是因为你在婚姻中太强势，逼着老公做一些他不喜欢做的事情，才导致老公对你产生逆反心理。

老公之所以会冷落你很可能是因为你平时对他不太友好，如果你不懂得从自身查找原因，而是将所有原因和责任都推卸给老公，那么老公只会因此更加冷落你。你也无法挽回老公的心了。

二、 满足对方的需要

婚姻中很大的原因是因为在另一方身上得不到情感的需要。

所以女人要先分析，自己是不是不能满足他的情感需要。自己有没有更多的关心体贴丈夫，是不是有了孩子，就把心思都放在孩子身上了，经常忽略丈夫的情感需求。其实男人需要的不过仅仅是被需要和被尊重的感觉而已。

三、高价值沟通，给予他舒适感

很多人认为都是夫妻了，特别是中年夫妻，对双方关系不再那么珍惜，结婚使双方关系有了法律保证，安全感、稳定感往往会使已婚夫妇对双方的关系不再小心呵护。

婚后的生活是极其琐碎的，上班下班，柴米油盐，日复一日缺少感情起伏，缺少生活乐趣，更毫无浪漫可言。

追求浪漫的年轻人觉得自己竟然堕落成了“市井小民”，于是他们十分失望，并有意无意地将其归罪于婚姻，觉得婚姻限制了自己的自由。

会产生想要过开始新的生活的念头。

两人常常在一起期待减少了，激情逐渐消退了，容易使人产生“平平淡淡”的感觉。

感情的日益平淡、日常生活的重复琐碎可能会使人产生一种感情“疲劳”，觉得“没劲”，甚至感到厌烦，婚姻和感情的变味也就不可避免了。

所以在婚姻经营中，男人想要得到的是舒适感，而女人想要自己的爱上，关心和呵护，从中感受到安全感。

那么想要互相满足，有效而高价值的沟通就非常重要。

挽回一段感情是一件特别注重策略、时机和效率的事情，关键在于你愿不愿意改变自己的方法、思维、甚至语气，用正确的方法操作去努力。方法不对，努力白费。也许正在挽回路上的你，一直努力、用心，却效果甚微。

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