早餐是大家一天的开端，所以对于早餐一定要重视，这是我们每天的第1顿饭，所以说应该要营养，当然每个国家的早餐都是不一样的，让今天让我们来看一下其他国家早餐都吃些什么吧。

日本人是一个人均寿命都很长的国家，所以他们对于饮食方面是非常重视的，早饭就更不必多言了，日本是一个环海的国家，当地的大部分人几乎天天都是吃鱼，早餐也不例外，除了一些做法各种各样的鱼，他们还会加上一些米饭，和一些爽口的小菜，所以他们的早餐不但具有很大的营养价值，也有着很强的饱腹感，并且也十分清淡。

而美国人相信大家都知道，他们的身形十分高大，除了和他们所处的地区相关以外，饮食也对他们有着很大的影响，美国人的饮食习惯大多都偏向于热量很高的一些食物，其实这样的饮食并不健康，肠胃也很难消化，但是他们的早饭也是非常丰富的，快餐的形式多种多样。

接下来再让我们了解一下自己的早餐，中国人的早餐根据地域的不同，形式也非常的多种多样，不同地区都有着不同的特色，对于早餐，中国人有着许多的选择，但是如果想要早餐，更具有营养，应该多选择一些羊肉汤、牛肉汤、茶叶蛋之类的食物，而除此以外，煎饼果子、烧卖、包子、馄饨和一些广式的早茶，都非常的美味。

所以中国人的早餐是非常五花八门的，有着很多的选择。看完日本、美国、中国的早餐，也让人不由得感叹，世界各地的饮食差距实在是十分巨大，每个国家的人都有自己的口味，但是在确保早餐美味的同时，也要保证它的营养。