在2021年澳网一场八强战之中，墨尔本之王德约和小兹维列夫大比分打成一平之后在，第三盘的开局小兹维列夫又以3:0领先德约，这时重压之下的德约选择了疯狂地摔拍子以发泄压力，然后在摔拍之后上演王者归来成功回破顺势拿下第三盘和第四盘，第九次打入了澳网的半决赛。

虽然在赛后复盘时，德约表示这场比赛有很多的转折点，很难说哪一个时刻最关键。

但作者认为，整场比赛最大最重要的转折点就是德约的摔拍。

疫情和隔离，第三轮比赛中腰腹的拉伤以及对澳网第九冠的期待和渴望，这些都会成为德约在今年也就是2021年澳网比赛中的压力。

当德约和小兹维列夫前两盘打成一平的时候，意味着大满贯由五盘三胜变成了三盘两胜制，谁能拿下关键的第三盘至关重要。

而在这个时候，德约刚上来就以0:3落后，压力之大可想而知。

压力对球员表现的影响是倒U型的，压力太小，不足以充分地调动积极性，压力太大又会抑制积极性，只有适度的压力才会让球员的表现达到最佳。

对于志在澳网第9冠的德约来说，他当然需要压力，但他并不需要太大的压力。

多余的压力只会影响或者抑制德约的表现，这个时候摔拍可以让他将多余的压力发泄出去。

摔拍发泄完的德约心里的压力正好处在最佳范围，这可以帮助他接下来冷静地执行自己的战术，发挥自己的技术，顺势拿下第四盘和第五盘。

其实对于职业球员来说，在场地上摔拍是他们调节心理压力的一种很便捷的方式，当然摔拍时不能伤到观众，裁判，球场和固定设施，当然也不能伤到自己。

像俄国大兵尤兹尼那样用球拍砸自己脑袋砸出血是万万不可取的。

作者前两年喜欢上小兹维列夫不仅仅是因为他长得帅，还是因为他喜欢在球场上摔拍，那时候觉得职业球员在场地上摔拍是一件非常酷的事情，现在依然这么觉得。

只是那时候小兹维列夫心智还有待进步，摔拍之后并不能提升自己的表现，摔拍对于他来说只是一种单纯的发泄，不能起到任何建设性的作用。

现在小兹维列夫也不怎么摔拍了，这也从侧面说明了他的成长和进步，他可以靠自己的心智化解掉大部分压力，而不需要依靠摔拍来发泄。

最后，用德约的好友科比的一句话结束本文：你要将各种情绪放在一个容器里，在比赛的时候将这些情绪有控制地释放出来。

（来源：网球之家 作者：网球小菜鸟）